有下列方法可以防止心肌梗死发作：
1、按时服药，定期检查，预防诱发因素；
2、保持大便通畅、多食用蔬果、必要时使用开塞露；
3、坚持锻炼身体，保持心情稳定，戒烟、饮酒；
4、如果心绞痛突然加重，不能通过口服硝酸甘油来缓解。如果之前没有出现心绞痛，要及时就诊，避免出现急性心肌梗死。
具体的用法要结合临床实际，在医生的指导下进行。
一般在心肌梗死发作前会出现胸骨后持续数分钟的不适感，消失后会反复出现。
心肌梗死的发作先兆主要表现为胸部压迫感、胸闷、憋气、紧缩感、疼痛等症状，而身体其他部位的不适感包括一侧或双侧胳膊、背部、颈部、下咽、舌根、胃部等会出现酸、痛、紧、压迫、揪等症状，患者还可能伴有胸部不适及其他症状，比如出冷汗、恶心、头晕等。出现上述情况一定要及时治疗。
一般情况下，当心肌梗死发作时，每一个患者的临床表现都有可能存在一定的差异，但是大多数患者，主要是以心前区疼痛为首发以及主要的临床症状。
还有少数患者没有出现痛苦的表现。有的人会有下颌部疼痛、后背部疼痛、颈部疼痛等症状，这些症状都会被误诊为是因为骨关节疾病或是牙痛。有些病人会出现恶心、呕吐、上腹部胀疼等症状。此外，也会出现乏力、头晕、晕眩等症状。
急性心肌梗死发作可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
再灌注治疗是急性心肌梗死突然发作的主要治疗方法，患者应及时到医院进行急诊冠脉造影手术，如果血管病变严重，可植入支架，必要时行搭桥手术。同时要给予患者安静卧床休息，心电监测，定期复查心肌酶、心电图，完善心脏彩超。同时给予单硝酸异山梨酯、倍他乐克、培哚普利、阿司匹林、氯吡格雷、瑞舒伐他汀等药物综合治疗。
一般来说，心肌梗死经常发作的原因有以下两种：
一是由冠状动脉粥样硬化引起的心肌细胞坏死，与情绪激动、环境、过度劳累等有一定的关系，要多休息，保证充足的睡眠，不要过度紧张，要及时到医院进行冠脉ct检查，口服欣康，必要时进行介入治疗。
二是高血脂，可以口服血塞通胶囊，减少动物的食物，多吃新鲜的水果，避免熬夜。