高原心跳过快主要原因心理状态问题是引起高原反应的重要原因，刚到高原地区时，不能走得过快，更不能跑步或奔跑。也不能做体力劳动，不能暴饮暴食，以免加重消化器官负担，尽量不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食物。
高反通常指高原反应。一般情况下，高原反应心跳过快可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在出现高原反应后有心跳过快的症状，患者应注意进行护理，要及时补充身体必需的水份和热量，要避免在出现高原反应时饮酒。
2.使用药物：如果患者的不适症状比较严重，患者应遵医嘱使用红景天等药物来进行治疗，以减轻不适感。
长期心跳过快的患者可以先服用β-受体阻断剂降低心率，抑制交感神经兴奋性，常用的药物有美托洛尔和普萘洛尔。对于血压低的病人，还可以服用药物，比如稳心颗粒，以降低心率。可以通过药物降低心率，找出引起心跳过快的原因，比如甲状腺功能亢进症引起的心跳过快，可以口服甲巯咪唑进行治疗。如果是缺铁性贫血引起的心跳过快，还可以同时服用多糖铁复合物，补血治疗。
若是生理性的心动过速，通常不会有其它不适，可在休息后得以缓解，恢复正常心跳速度范围。若心动过速难以缓解，且伴有胸闷、头晕、冒冷汗等情况，则很可能是伴有心脏器质性病变、或者其他呼吸系统疾病，还需排除甲亢等。出现心跳过快的情况，建议观察自身有无头晕、胸闷等不适症状，如有不适，需及时前往医院就诊治疗。如果排除了各种器质性病变，可通过服用具有益气养阴、活血通络、清心安神功效的参松养心胶囊进行调理治疗，该药物能够有效调节心脏传导及供血功能，帮助缓解心跳过速。
建议患者平时适当锻炼，尽量不进食咖啡因含量丰富的食物或浓茶，学会放松，缓解压力，也可有效降低心跳过速发生的风险。
深吸一口气后屏住呼吸，然后再用力呼出气体，另外一种方法是呼出一口气后屏气，之后用力吸气。这两种方式均可以有效改善心率过快的症状，不过需要在专业医生的指导下进行方能确保安全。