一般情况下，防止深静脉血栓形成主要有以下几个方面：
1.双侧下肢活动或者穿着弹力袜，对促进静脉回流、缓解血栓形成有好处。
2.合理使用酒精或香烟，以保护血管内皮细胞。建议戒烟戒酒，减少烟中有害物质对身体造成损害。
3.每天坚持运动锻炼，可有效降低血液粘度，防止血栓形成。此外，还应该多吃蔬菜及水果等富含维生素C的食物。
通常来说，预防静脉血栓的方法有很多，具体分析如下：
1、急性脑梗塞或大手术后，病人经常要卧床休息，要让病人的双下肢穿弹性袜子，这样可以锻炼下肢的肌肉，促进下肢静脉的血液循环，防止血液流动过慢导致血栓的发生。
2.阿司匹林，华法林，利伐沙班，右旋糖酐和前列地尔能通过静脉注射来提高血液粘度，防止血栓的发生。
一般情况下，治疗腿上静脉血栓的方法有一般治疗，药物治疗以及手术治疗，具体内容如下：
平时需要注意多休息，不熬夜，不要过度疲劳。患者出现了血栓的14天内，就必须进行患肢抬高，避免因静脉血栓而导致的肺部栓塞。还可以用抗凝的药物有肝素，低分子肝素，利伐沙班，华法林等。常用的有尿激酶、链激酶和RT-PA酶等。还可以使用迈之灵，羟苯磺酸钙等来改善血管的机能，帮助消除肿胀。为减少致命性肺动脉血栓形成，采用了下腔静脉滤器置入术。此外，还要进行静脉内插管溶栓和血栓抽出治疗。
一般情况下，可以通过踝泵运动、患肢抬高以及使用弹力袜等方式预防深静脉血栓。具体分析如下：
1.踝泵运动：这是预防深静脉血栓的主要方式。即脚尖向前伸，然后向后勾，尽量保持较长的时间，或早期下地活动，都可以使小腿的肌肉泵作用启动，从而促进静脉的回流，从而达到预防深静脉血栓的效果。
2.患肢抬高以及使用弹力袜：除踝泵运动外，此类方式也可以进一步的减少血栓的发生。
通常情况下，静脉血栓预防护理措施有注意护理、使用药物等。具体情况分析如下：
注意护理：静脉血栓多由于患者长期卧床以及手术、外伤等，特别容易发生深静脉血栓，患者要注意定时翻身，以加速血液回流，避免血液淤滞而导致深静脉血栓。
使用药物：对于手术和外伤患者，术后要给予抗凝治疗，床上常用静脉泵、气压治疗，以此加速下肢静脉回流，防止产生深静脉血栓。
一般来说，下肢静脉血栓的治疗主要有药物和外科治疗等。
平时要注意不要长时间坐着不动，要在休息的时候把腿伸直抬高。下肢深静脉血栓形成后14天不能离开病床，不能进行推拿、挤压，以免发生肺栓塞。可以选择一些改善静脉功能的药物，比如迈之灵，威利坦，地奥司明，羟苯磺酸钙等。肝素、低分子肝素、华法林、利伐沙班等都是抗凝的药物。常用的溶栓剂有RT-PA、尿激酶、链激酶等。静脉内插管溶栓、血栓抽吸等是外科手术。