一般情况下，密切观察血压者四定是要注意血压的改变，四定包括定时间、定部位、定体位、定血压计等。由于人体的血压会随环境的改变而改变，所以“四定”有助于血压测定结果与对照组比较，可以更好地掌握近期的血压值，并据此调节降压药的种类和用量，以保证血压稳定，如果血压出现了异常情况，应及时使用药物进行治疗，否则会对身体造成不良影响。
固定时间，固定血压计，固定部位（右臂或左臂，通常为右臂，如果双侧血压相差大于10毫米汞柱以上，固定为高侧），固定姿势（平躺或坐位）。血压不是固定的数值，一天之内有30毫米汞柱的波动。在情绪激动，噪音，不同的季节，活动后等环境下，血压亦会波动。
获得性免疫缺陷综合症也就是指艾滋病，就是说得了艾滋病是不治之症，只能等死。可以使用鸡尾酒疗法，大大延长艾滋病患者生命。有的人靠借鸡尾酒疗法，多活了20～30年还要多。
20岁以上的人，血压偏高需要考虑是否患有继发性高血压，一些疾病会导致血压升高，比如肾上腺腺瘤、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、糖皮质激素增多症等。第二种情况是精神紧张，情绪低落，经常熬夜，喜欢吃高盐高脂肪的食物，平时要调整好自己的生活方式，多锻炼，同时还要注意血压的变化。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
高血压其实就是由于动脉内的血液在血管中流动而引起的压迫。压强分为舒张压和收缩压，也就是所谓的高、低。
高血压属于高血压，高压高于140mmHg，低压大于90mmHg，连续测量2~3次以上。
高血压可以通过家用电子血压计或24小时动态血压监测得出。
高血是一种临床综合征，最终会造成心脏、大脑、肾脏等重要的靶器官的损伤。
