一般情况下，血压平时正常突然升高可能是以下几种原因导致的：
1.情绪紧张是最常见的原因，当情绪紧张或激动时，交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多会导致心跳加速，血管收缩，血压升高。
2.过度劳累、剧烈运动，特别是快速跑、快速爬楼等剧烈运动时，血压会明显升高，这是一种正常的反应。
3.一些继发性高血压，比如肾上腺素瘤，血压突然升高，需要到医院做肾、肾上腺、肾动脉等彩超检查。
通常情况下，血压平时正常突然升高可能是受到了惊吓，也可能是高血压导致的。具体情况分析如下：
受到了惊吓：患者如果受到了惊吓，一般会导致血压突然升高，这种情况一般在解除诱因以后，血压会逐渐降至正常。
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，高血压患者可能会因为病发，导致血压平时正常突然升高。患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
血压平时正常突然升高，可能是受到了惊吓，或者遇到突发情况导致的应急反应，这种情况一般在解除诱因以后，血压会逐渐降至正常，如果平时血压正常，血压突然升的很高，伴有大汗淋漓，面色苍白或潮红，心跳很快等症状，要考虑嗜铬细胞瘤的可能。
通常来说，血压突然升高到200多原因如下：
如果出现情绪紧张、降压药减少太多、不及时服用药物等情况，当血压超过200就会有很大的风险，要及时进行相关的检查。首先要服用降压在160以下的药物，然后进行肾上腺、肾上腺的彩超、甲状腺功能等检查。
要注意的是，平时要保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以不劳累为宜，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动。
血压的突然上升主要是因为生理上的原因，也有可能是因为心理上的波动、剧烈的运动、体力劳动、喝咖啡、喝浓茶、喝烈酒等。如果是病理性原因引起的，主要有：继发性高血压、甲状腺功能亢进、长期服药、药物等。在日常生活中要多注意多休息，多吃一些清淡的食物。最好是到医院检查，看看是什么引起了血压的突然上升，然后才能进行治疗。
一般来说，如果血压突然升高，可能与动脉硬化、冠心病、脑血管疾病有关。
血压突然升高经常是由于紧张、情绪激动、劳累过度引起的，患者可以在医生的指导下口服硝苯地平，避免出现头晕、头痛等情况。同时要去医院做个全面的检查，确定病因，并给予相应的药物。在日常生活中要注意保持良好的心态，不要熬夜，以免加重病情。