颈动脉硬化饮食吃什么好

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颈动脉硬化饮食吃什么好
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
通常来说,颈动脉硬化饮食吃以下食物好,具体分析如下:
首先要注意减少动物脂肪的摄入量,多吃西柚、橘子、菠萝、苹果、番茄等富含维生素C的食物。其次,多食用富含纤维素的食品,有助于改善肠胃的消化能力。例如,燕麦,甘薯等。另外,还可以多吃海鲜,像是海带、水母、紫菜、海藻等,都含有高质量的高蛋白、不饱和脂肪酸等。
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通常来说,颈动脉硬化饮食吃以下食物好,具体分析如下:
首先要注意减少动物脂肪的摄入量,多吃西柚、橘子、菠萝、苹果、番茄等富含维生素C的食物。其次,多食用富含纤维素的食品,有助于改善肠胃的消化能力。例如,燕麦,甘薯等。另外,还可以多吃海鲜,像是海带、水母、紫菜、海藻等,都含有高质量的高蛋白、不饱和脂肪酸等。

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颈动脉硬化的病人,平日里要注意低盐,低脂,低糖,低胆固醇,低热量的饮食。同时配以一定的蔬菜和水果。中餐和晚餐也要进行荤素搭配。平日里多采用炖、煮、蒸、烩等方式烹饪尽量少用,或者是不用煎炸和熏烤的方式。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,颈动脉硬化吃的食物有芹菜、菠菜、苹果等。具体情况分析如下:
患有颈动脉硬化的患者可以多吃芹菜,菠菜,苹果等,还可以多吃些瘦肉、白肉,补充蛋白质、微量元素、维生素、矿物质。避免食用动物内脏,油炸食物,动物油脂,糖类饮料,特别是碳酸类的运动饮料。高血糖,高血脂,高血压等基础疾病,要注意控制血压、血脂、血糖,同时要吃低盐、低脂肪、低糖食物。

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动脉粥样硬化病人,除了遵医嘱用药降低血脂,抗凝治疗,生活方式的介入也是必须的,饮食要低盐、低脂饮食,多吃新鲜果蔬,低脂或者脱脂奶制品,膳食纤维丰富的谷物等。
另外,应注意保持健康体重和适量运动。可适当增加洋葱的摄入量,木耳之类的食品,对降低血脂有帮助,改善血管状态等。另外,要注意保持充足的睡眠时间,避免过度疲劳。同时,可选用少量荷叶,山楂是代茶饮,以做为改善动脉硬化之辅助治疗手段。

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出现颈动脉硬化的情况,可以吃以下药进行治疗:
存在颈动脉硬化,同时伴有冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等病症,患者可以口服阿辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药进行治疗,这些都能起到调整血脂、稳定斑块的作用。通常与阿司匹林片、氯吡格雷片配合使用。这是基础疗法,必要时也可以配合中药进行调理,促进血液的流通。平时注意休息,不要剧烈运动。

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一般来说,颈动脉硬化斑块治疗吃以下药。
动脉硬化斑块是动脉内膜下形成了一些动脉粥样硬化的斑块,主要是巨噬细胞吞噬脂质形成的。颈动脉硬化斑块治疗患者应该遵医嘱吃阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物。
患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,应该保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物比较好。

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