通常情况下，天冷血管收缩可以通过药物、增加衣物等方式来改善。
在气温较低的时候，皮肤、体表的血管会通过皮肤、体表的温度散发的热量，从而降低体温，维持机体的能量代谢。天气寒冷的时候，血管收缩会对心血管系统造成一定的影响。这时候要注意适当的锻炼，以提高身体的热量，保持身体的温度，降低血管的收缩。根据天气和季节添加衣物，保持身体温度。保持适当的温度，让学习和居住环境保持在适当的温度范围内，可以降低由于气候寒冷和血管收缩而引起的一系列副作用。
天冷的时候腿部疼痛加剧，可考虑为风、寒、湿等外邪引发的类风湿性关节炎。类风湿性关节炎辨证属风寒湿痹者常在下雨变天的时候发生肢体部位疼痛、肿胀、僵直等感受，严重时可影响其日常活动。患者通常可遵医嘱选用散风祛湿的药物进行调理，能够有效改善症状。
如遵医嘱饮用同仁堂国公酒，该药有舒筋活络、祛风散寒除湿的疗效，有助于减轻患者阴雨天气关节疼痛、屈伸不利等症状。
同时，患者平时应及时关注天气变化，适当增添衣服，做好重要关节部位的保暖，可降低疼痛发生风险。
肾阳虚，经络不通，经络不通气学就达不到就冷。天气寒冷的时候容易出现腰部发冷，伴有尿频尿急的症状，主要考虑是因为局部血液循环不好，或者有泌尿系炎症为主，同时也不排除中医方面所说的肾阳虚。可以到医院进行进一步检查。治疗上可以适当服用补肾阳的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以配合艾灸治疗帮助温阳补气。
天冷了怕冷自身免疫力差可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，油麦菜等这些对人体的健康都是有一定的好处的，您一定要记得多运动，多锻炼身体，增强机体的免疫力，养成良好的生活习惯，早睡早起。
如果气温下降快时就容易出现心脏难受或是心悸、心慌考虑是心脏的问题，还是做一些检查例如：胸片，心电图，心脏彩超等的检查之后才能确定诊断和治疗方案，目前很难确定具体是什么疾病。
