热水洗澡后血压是高还是低

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热水洗澡后血压是高还是低
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般情况下,热水洗澡后血压是低。具体情况分析如下:
很多人洗澡后都会有血压下降的症状,这是由于洗澡的时候,水温通常高于人体体温,进而使得皮肤上的毛细血管膨胀,从而使血液的体积减少,促使血压下降,而这些都会在洗澡后保持一定的时间。但如果平时身体虚弱、血压较高的人洗澡时,可能会出现全身不舒服、恶心、眩晕等情况。
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一般情况下,热水洗澡后血压是低。具体情况分析如下:
很多人洗澡后都会有血压下降的症状,这是由于洗澡的时候,水温通常高于人体体温,进而使得皮肤上的毛细血管膨胀,从而使血液的体积减少,促使血压下降,而这些都会在洗澡后保持一定的时间。但如果平时身体虚弱、血压较高的人洗澡时,可能会出现全身不舒服、恶心、眩晕等情况。

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运动过后血压是升高的,因为剧烈的运动后,心脏处于高负荷的状态,比平时的心率要增快很多,心脏泵血的次数以及射血量也要比平时增加不少,所以人体血的压力就会比平时升高,造成运动后血压升高的情况。

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擅长:内科、心血管疾病

正常人运动后血压是增高的。运动会引起交感神经兴奋性增强。交感神经兴奋性增强,就会引起心率增快,心肌收缩力增强,都可以引起血压增高。但有部分病人,如冠脉病变严重的病人,反而下降了。

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擅长:内科、心血管疾病

一般来说,血压计过松血压容易高。
血压计过松,可能会导致血压升高,所以在测量血压的时候,要注意把腰带的松紧适度,不要太紧,不要太松,否则会影响到血压的准确性。同时需要在一个相对平静的环境中,重复的量血压,再进行平均。
患者平时多吃清淡、易消化、富含维生素的新鲜的蔬菜,比如菠菜、香菇、油菜等,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

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洗澡后血压会升高。
洗澡时的温度要比平时要高一些,因为温水的刺激会加快人体内的血液流动,从而导致血压稍微上升,但血压一般是轻微升高,且血压升高的情况会迅速下降,不会让人感到不适。建议高血压病人最好在15分钟内泡浴,水温不宜高于40℃。需要注意,卫生间比较封闭,通风不好,也有可能会导致血压升高,应尽量保持通风,以免发生意外,影响身体健康。

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一般情况下,洗澡后血压会高,但在休息一段时间后,血压恢复正常。具体情况分析如下:
如果水温正常,人处于比较放松的状态,血压波动也不会太大。如果水温过高,血压会明显升高,因为洗澡时血管收缩扩张,会出现心动过速或者血压升高,这是正常的生理现象,只要注意休息就可以恢复正常。不过要注意的是,洗澡时间不宜过长。

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