冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者做舒缓的运动有好处。具体情况分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,患者一般会出现胸痛、心悸、心慌等症状,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者如果做剧烈运动,可能会诱发病情,患者如果做舒缓的运动,比如做操、打太极等,一般不会导致身体不适,还能促进身体的恢复。
对冠心病患者进行一定数量的耐力运动,以步行、慢跑、骑车为主,游泳这种持续性周期性运动,大肌群也参与其中。
一、走路。把走路作为锻炼项目的人,一次可以走45~60分钟,也可以一天走1000~2000米。
二、慢跑。慢跑要有准备锻炼,穿着适当的运动鞋,跑起来要有轻松愉快的节奏,关注地面及周边环境,预防失足跌伤。
三、骑着自行车。运动时,应调整车座的高度及车把弯度,开车时保持身体微微向前倾,忌强力握把,和运动场上那个运动。
四、游泳。另外还可进行水中游戏或水中跳跃活动。体力比较好的人、本来能游泳的人和具备能坚持的人,可进行此项体育锻炼。
冠心病是可以适当的活动的,适当的活动运动还是有益处的。要根据自己的病情锻炼。冠心病的病因常常是因为高脂血症,过度肥胖引起的。不要过度的锻炼,如果锻炼的时候出现心慌气短,就要减少锻炼量。
冠心病通过适当的运动是可以缓解的但是不一定可以治疗好的,因为通过运动锻炼之后可以减轻体重,从而可以降低血糖血脂,以及血压,从而改善冠心病,通过运动可以改善心脏的功能贮量从而减轻冠心病的发作。
一般情况下,川穹有益冠心病,此药可以活血化瘀、益气养血,能够使血管扩张,促进血液循环,还能降低血液黏稠度,防止血栓形成,减少血小板聚集和栓塞。此外,还有抗疲劳作用,可改善气滞血瘀冠心病患者所导致的心前区痛、胸闷不适。还可配伍丹参,冰片等活血药物增强川穹的疗效。因为川芎为热性药,冰片为凉性药,合用可相互抵消药物的极性,以免上火或体寒。
一般来说,对于冠心病的人吃阿胶并没有太大的作用。
阿胶是中医的一种,具有治疗贫血的功效,但是它是一种胶质物质,它的营养价值很低,不能给冠心病和心绞痛带来明显的好处。如果已经确诊为冠心病,可以服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物。还有阿托伐他汀等降血脂的他汀类药物。一般不推荐服用心肌营养药物或者是某些保健品。
另外建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。