一般高血压可以通过药物治疗。
如果有高血压的征兆,可以在医师的建议下服用一些药物。如果血压在140-159/90-99mmHg,但是没有严重的合并症,没有心脑血管病或者糖尿病,可以先不吃降压药物。如果一到两个月内血压仍然在较高,或者有相关的临床表现,那么应该尽快使用降压药。降低食盐摄入量、适量运动、节制减肥、维持乐观的情绪、防止过度的精神压力和精神上的紧张。
一般来说,高血压非药物治疗方法如下:
高血压非药物治疗方法分为饮食调理和运动调理。饮食方面,患者要以低盐、低脂、低油、低热量的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,控制体重;运动方面,患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等。
此外,建议患者平时要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
对于高血压患者而言,若对心血管做危险分层处理,若风险较低,则可首先改善生活方式如适当锻炼等,每天或每周至少做5次中等强度锻炼,每半小时一次。
饮食方面要注意,需避免太油腻、太辣、太咸,每日摄入盐量不超过6克,动物内脏宜少食,能量摄入应根据人体体型和运动量而定,应充分休息,切忌熬夜,保持心情舒畅,切忌坐立不安。若观察3个月血压仍居高不下,仍有其他心血管危险,则需用药。
高血压手术后出现脑积水,一般不能通过药物进行治疗。
出现该病症时需要明确诊断,听从医生的建议,在医生的指导下按剂量和疗程服用。不建议盲目使用药物,以免引起不良反应,需要针对性治疗。必要时通常需要进行引流手术,进行治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激,促进机体恢复。
应个体化治疗,患者自身体质各异,高血压发病机理亦不尽然,因此,应注重个体化治疗。
对于不同类型的高血压患者来说,需要制定个性化的降压方案。早血压合格,早受益,因此,必须使血压保持正常。另外,还要根据不同人群和病情选择合适的降压药物,不能盲目追求一种药物,这样容易造成不良反应或者并发症。平稳降压最为关键,应经常对这一状况进行监督,确保一天血压稳定。另外还要注意药物引起的其他问题,比如出现了低血压或者休克等现象,这些情况都不能再继续使用。
高血压是一种临床表现,主要表现为血压升高,伴有或不伴有心脑血管危险因素。高血压是多种心脑血管疾病的重要危险因素,通过改善生活方式和饮食习惯是治疗高血压的主要方法。日常生活中要注意低脂饮食,适当的慢跑和散步。高血压的非药物治疗主要有改善生活方式和饮食习惯,饮食方面要注意低盐、低脂饮食,以清淡为主,适当的运动锻炼,控制体重,避免体重偏重导致血压升高。
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