总胆固醇5.63算高吗

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总胆固醇5.63算高吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
总胆固醇5.63mmol/l不算高。
总体血脂的数值一般在0-5.7mmol/l之间,而胆固醇5.63mmol/l属于比较高的范围。日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免辛辣油炸食物,多做体育锻炼,保持体内的血脂水平。如果血脂水平超过5.7mmol/l,则属于高血脂,而高血脂则会导致高血压、肥胖症、动脉粥样硬化等。
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总胆固醇5.63mmol/l不算高。
总体血脂的数值一般在0-5.7mmol/l之间,而胆固醇5.63mmol/l属于比较高的范围。日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免辛辣油炸食物,多做体育锻炼,保持体内的血脂水平。如果血脂水平超过5.7mmol/l,则属于高血脂,而高血脂则会导致高血压、肥胖症、动脉粥样硬化等。

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总胆固醇5.76mmol/L属于轻度升高。一般正常范围胆固醇在,0-5.7mmol/l之间,数值超出了正常范围,属于轻度升高。高胆固醇血症可能会导致心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病的发生。首先要注意饮食清淡,以低盐、低脂肪、低糖为主,不吃辛辣、油炸、腌制食品、烟酒、碳酸饮料;其次要积极参加各种运动,如慢跑、游泳、爬山,跳绳等。

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总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,其中主要有游离胆固醇和胆固醇酯,总胆固醇的增高与动脉硬化、动脉粥样硬化等因素有关,也有可能是由于甲状腺功能低下,肾脏等疾病,以及过量使用避孕药引起的。
可以通过服用降血脂的药物,比如血脂康胶囊,辛伐他汀等来降低总胆固醇,同时要注意低脂饮食。饮食上要注意多放盐、醋、糖等,如果有肾脏疾病,一定要多吃低钠调味品。

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一般情况下,总胆固醇5.59mmol/l是处于边缘升高,通常不算升高。具体内容如下:
总胆固醇小于5.18mmol/l的话是正常范围,大于6.19mmol/l就是明显升高了。一旦超过正常值就建议进一步监测低密度脂蛋白,如果低密度脂蛋白也偏高,饮食治疗是首选,必要时使用药物干预,比如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等。
患者要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,避免二手烟。保持心态平衡,学会释放压力,积极与家人朋友进行交流。

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一般情况下,一般的人的总胆固醇值在0-5.7mmol/l之间,如果高于5.7mmol/l属于高血脂,而如果是总胆固醇7.79mmol/l,则属于高血脂。建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,可能是心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病引起的,患者平时还应控制饮食,保持低盐、低脂、低糖饮食,还可以口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类降脂剂进行治疗,有较好的治疗效果。

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数值已经超过正常很多了,正常总胆固醇的数值是小于5.2.平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病