跑步是否可以治疗房颤,需要根据具体情况来定:
适量适度跑步不仅可以控制血压,降低血脂,还能有效改善心脏病功能,降低房颤的发生几率。而马拉松等高强度体力的运动,会使心脏负担加重,进而诱发房颤。因此,跑步是否可以治疗房颤,需要根据跑步的强度来定。建议患者日常生活中要控制运动强度,结合自身实际情况选择合适的运动方案。
房颤不能进行跑步,房颤是心脏功能不好的表现,如果进行剧烈的运动,会造成心肌供血不足,然后形成血栓。房颤可以进行快慢行走,健身舞,广播体操,扭曲秧歌,做太极拳等运动。
通常情况下,一般不建议房颤患者跑步,以免造成身体不适,容易加重病情。
房颤患者可以进行一定的锻炼,也可以进行跑步,但不要做过激烈的活动,要慢跑、散步、健身。
过度的运动和快速跑步都会加剧心室颤动,甚至引发心律失常。日常生活中要多休息,要保持平静的心情,饮食上要以清淡的食物为主,在平时还应注意休息,保证充足的睡眠。
不要做太剧烈的运动,以快走跟慢跑为主,因为剧烈的运动会引起交感神经兴奋诱发和加剧房颤。运动过程中或者运动后如果有不舒服的,及时停止运动并到医院就诊。另外平时要保证规律的作息,保持情绪稳定,不饮酒不抽烟,不喝浓茶,不喝咖啡等兴奋性饮料以免诱发和加重。
由于心率不齐这类疾病的特异性,在急性发作期,不能进行运动,以免进一步加重病情。如果的心室率,维持正常,可以适当进行运动。此外还要取决于基础心脏病情况,心功能情况等。
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