一般情况下，30岁属于中青年，正常收缩压应该在90-130mmhg，舒张压应该在60-85mmhg。具体内容如下：
收缩压在130-139之间，舒张压在85-89之间属于血压偏高。达到或者超过140/90mmhg属于高血压。不过需要注意，血压测量应该休息10分钟以上，如果出现了疼痛，发烧等情况，或是因为压力大，没有足够的睡眠，都会引起短暂的血压上升。
患者可根据年龄及身体状况选择慢跑、步行骑车、游泳等，一般每周5~7次，每次20~60分钟。
一般来说，50岁男人正常血压是如下情况：
50岁以后，舒张压呈现下降趋势，脉压差也逐渐增大。50岁男人正常血压，高压不超过140mmHg，低压不超过90mmHg。如果出现异常情况，需要及时到医院检查，然后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗，以免延误病情，对身体造成不良影响。
日常生活中，患者应当控制好自己的情绪，避免出现过于激动的情绪。
一般情况下，男人正常血压高压波动于90-120mmHg之间，低压波动于60-80mmHg之间。
另外，高血压是指在没有服用降压药时，在门诊测量的血压，高压高于140mmHg，或低压值在90mmHg以上。高血压患者的血压会受到很多原因的影响，包括：剧烈的活动，缺乏的睡眠，以及情绪的波动。建议患者在保持平静和平静的状态下，在进行血压测定，最好的方法是休息十多分钟。
通常40的男人的血压范围应为:高压小于120mmHg，低压小于80mmHg。
在正常情况下，成人的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。血压测量应在非同日、多次、安静状态下进行，这样测得的数值才具有参考意义。
如果患者血压值异常，应注意观察，如果持续异常则可能是高血压或低血压的表现，应及时就医。
怀孕期间的血压一般是140/90mmHg，所以临床上比较倾向于让产妇的血压维持在130/80mmHg左右，这样才能给胎儿留下足够的缓冲时间。对于具有下列高风险的病人，更需要注意：
1、初产妇、孕妇年龄小于35周岁；
2、精神压力过大，有中枢神经系统紊乱的病人；
3、孕期高血压、糖尿病史、孕期高血压、肾炎、糖尿病史、孕期高血压、肾炎、糖尿病史的孕妇，冬季寒冷季节或温度波动较大；
4、需要特别关注的是：肥胖者、营养不良、羊水过多、双胎、糖尿病等，或者是巨型婴、葡萄胎等。
