一般来说，血压的正常值为收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。
血压是指动脉血压或体循环血压，测血压是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。测量时要精神放松，忌烟酒，避免喝咖啡和浓茶，在安静的环境中休息5－10分钟后再测量，以免结果出现偏差。
建议患者平时要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
高血压是一种高血压，如果患者不使用任何一种降压药，一天内连续三次测血压，如果血压超过140mmHg，舒张压在90mmHg以上，那么就可以确诊为高血压。
如果患者出现了高血压的问题，需要及时遵医嘱使用钙离子拮抗剂、acei类的降压药、arb类的降压药、β受体阻断剂以及利尿药来治疗。有高血压的人要注意合理的生活习惯，三餐要按时，少盐，少脂肪，适量多摄入高钙质的食物。
一般来说，血压正常值大约是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。
血压是指动脉血压或体循环血压，测血压是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。血压值在140/90mmHg就属于高血压，患者可以服用稳定的降压药物进行控制。日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
人体动脉血压受年龄等因素的影响，正常人收缩压为12到18.7千帕，也就是90到140毫米汞柱，舒张压为八到十二千帕，也就是60到90毫米汞柱，脉压差为4到5.3千帕也就是30到40毫米汞柱。
健康人的上肢血压是不一样的，正常人的血压是1.3-2.7千帕，也就是10-20毫米水柱，下肢血压比上肢血压高2.7-5.3千帕，20-40毫米汞柱，成年人收缩压18.7千帕等于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱，收缩压低于10.7千帕即为60毫米汞柱。
血压高正常值设定为130/80mmHg，血压低值为90/60mmHg，脉压差为30-40mmHg。也就是说血压的高值范围90-130mmHg，血压的低值为60-80mmHg，在此范围内的血压值可保障人体器官的血液供应。而大部分年轻女性的血压值偏低在90/60mmHg左右，但是没有任何不舒服的感觉，也算正常血压。
血压正常值是高压低于120，低压低于80。高压120到139。低压80~89属于正常高值。高压大于等于140和（或）低压大于等于90就叫高血压。有高血压的病人，现在不分年龄大小，都要求将血压控制到140/90以下。