太阳穴疼一般来说是因为神经性的疼痛导致的，比如睡眠不足或压力过大，再有睡眠质量不好等。所以要尽量注意避免以上情况的发生，保持充足睡眠，及时排解压力，疼痛严重时能热敷按摩。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。
太阳穴跳着疼考虑血管神经性头痛的可能性比较大，多与睡眠不足，精神紧张、焦虑，生活不规律，吸烟喝酒过度等因素有关。建议放松心态，注意休息，保证充足的睡眠，禁烟戒酒，适当运动，运动有利于缓解头痛症状。可给予针灸、头部推拿按摩、神经肌肉电刺激、磁疗等物理治疗可疏通头部经络，促进血液循环，缓解头疼症状。头痛严重可适当口服布洛芬、头痛宁胶囊止痛。
太阳穴出现了按压疼痛的症状，首先考虑可能是由于血管神经性头痛，偏头痛的原因导致的。如果出现这种疼痛症状的时间比较长，当然最好还是测量血压看看，排除血压异常的原因引起的。同时注意多休息，尽量不要长时间玩电脑看手机，保持饮食清淡，避免烟酒的刺激。
老是太阳穴头疼可能是血管神经性头痛、睡眠休息不足、血压增高等原因导致的，具体分析如下：
如果老是太阳穴头疼，可能与血管神经性头痛有关。可能是由于血压升高导致的，还可能与睡眠休息不足有关。老是太阳穴头疼，建议先测一下血压，如果血压正常，可以做头部CT或磁共振来判断是否是脑梗死、肿瘤等疾病引起的。如果确定头痛的原因，可以在医生指导下使用药物进行治疗。
