一般情况下，骨质疏松患者吃钙片、骨化三醇等药好得快。具体情况分析如下：
骨质疏松症易发于老年、女性、身材瘦小者。补充钙片是最基本的用药，因为一般人每天摄入的钙量不够，需要补充。老年人自身钙流失比较快，需要补充钙，患者可以吃碳酸钙D3片。由于单独吃钙片是很难吸收的，因此患者需要同时服用活化维生素D，如骨化三醇。钙片与骨化三醇合用是基础治疗。其他治疗方法也可以通过降低钙流失来达到，例如注射降钙素。降钙素能降低骨组织内破骨细胞活性，减少钙流失，从而达到治疗骨质疏松的目的。
排骨豆腐虾皮汤。烹制方法：①排骨加水煮沸后去掉浮沫，加上姜和葱段，黄酒小火煮烂。②熟后加豆腐块，虾皮煮熟，再加入洋葱和蒜头，煮几分钟后熟后调味，煮沸即可。服法与功效：经常食用，强筋壮骨，润滑肌肤，滋养五脏，清热解毒。
多吃富含锌的食物：锌既影响维生素A的合成，又参与细胞代谢，还是构成骨骼的重要成分，因此骨质疏松患者应该多吃富含锌的食物。一般富含锌的食物包括：牡蛎、瘦肉、鱼类、蛋黄等，尤其以海产品含锌量丰富。
坚果。坚果在人们的日常生活中也是很常见的，坚果的油脂含量如果很高，那说明坚果的钙含量也高，尤其是那些炒熟的坚果。此外，坚果中还含有一些不饱和脂肪酸，各种维生素等，平时适量的食用坚果还有助于心血管的健康。
骨质疏松可以多吃含钙高的食物，还可以服用具有补肾填精功效的中成药来治疗。
饮食方面多吃含钙高的食物，（1）豆类及其豆制品：黄豆及其制品，如水豆腐、豆浆、豆腐脑、豆皮、腐竹等含钙丰富；（2）奶制品：牛奶、酸奶及奶酪、奶片等奶制品含有较高的钙元素及蛋白质成分；（3）肉蛋类：鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉以及鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等含有一定的钙质。
肾脏是钙磷代谢吸收最重要的部位，如果出现钙磷吸收的障碍，骨代谢就会受影响可能出现骨质疏松。肾精虚衰，骨骼得不到濡养势必导致骨质疏松，出现腰酸背疼，牙齿松动，头发花白等早衰症状。因此骨质疏松，多是肾虚精亏造成的。临床治疗骨质疏松，常以补肾填精为基本的治疗原则。补肾壮骨可以选择八子补肾胶囊，可以起到补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，可以治疗因肾虚精亏引起的骨质疏松等症状。
骨质疏松的患者可以吃一些富含充足维生素D及维生素C的食物，这种维生素在骨骼的代谢上起着重要的调节作用。或者是含钙高的食物，比如牛奶和豆制品等，是预防骨质疏松的最好办法。除了饮食方面，还可以服用中成药来进行治疗。
骨质疏松症多与肾精亏虚有关。中医理论中有“肾主骨生髓”的说法，如果肾精不足，骨髓虚少，不能营养骨骼，便会出现骨骼脆弱无力，而出现“骨萎”，即骨质疏松症。因此可以选择具有补肾填精功效的药物来改善，如中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对骨质疏松能起到较好的疗效。
更年期一般包括男性更年期和女性围绝经期，骨质疏松通常是指骨质疏松症。更年期引起的骨质疏松症通常无法治好，只能通过治疗来改善不适症状。更年期是男性或女性由中年向老年过渡的一个阶段，此时体内的雄激素、雌激素等激素水平发生变化，会影响骨代谢，导致骨质流失、骨密度下降，进而增加骨骼中的空隙，所以会引起骨质疏松症。更年期引起的骨质疏松症属于一种退行性病变，通常无法治愈，但可以通过治疗来缓解不适症状。男性或女性可以在医生的指导下使用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、三合钙咀嚼片等药物来补钙，可以骨合成，降低发生骨折的风险，以免影响身体健康。平时要养成健康的饮食习惯，可以适量摄入高钙食物，比如大豆、猪肉、鸡蛋、牛肉等食物，还要适量吃西红柿、猕猴桃、草莓等食物来补充维生素。
艾灸作为中医传统疗法之一，在治疗骨质疏松症方面有一定的辅助作用。艾灸通过燃烧艾绒产生的热量作用于人体的特定穴位，可以起到温通经络、活血化瘀、促进血液循环等效果。对于骨质疏松症而言，艾灸可以帮助缓解因骨质疏松症引起的疼痛和其他不适症状。因为艾灸有助于改善局部血液循环，有助于营养物质更好地输送到骨骼，并且可以放松肌肉，减轻肌肉紧张和痉挛，从而改善关节活动度。通常艾灸肾俞穴、关元穴、足三里穴、命门、涌泉、太溪等穴位有助于补肾阳或调整肾阴。需注意，虽然艾灸可以缓解骨质疏松症的一些症状，但并不能直接增加骨密度或治愈骨质疏松症。艾灸治疗需要由医生进行操作进行，以避免自行操作时可能发生的烫伤等风险。
随着年龄的增长，骨质疏松逐渐成为中老年人群关注的健康问题。对于55岁的女性来说，骨质疏松的诊断可能意味着需要长期的健康管理。两年前被确诊为骨质疏松后，患者曾尝试通过补充雌激素（如利维爱）来改善症状，但这种药物却导致转氨酶升高，最终只能停药。这种情况在临床上并不少见，说明个体差异对药物反应的影响不容忽视。补钙是治疗骨质疏松的基础方法之一。然而，并非所有人都能在短期内感受到补钙的效果。对于患者而言，可能需要较长的坚持才能看到改善。此外，注射补钙针剂（如骨康宁和益钙宁）虽然能迅速补充钙质，但部分人可能会出现不良反应，这也提醒我们在选择治疗方法时需谨慎。在医生的指导下，合理的治疗方案应包括长期服用补钙药物，并配合饮食调节。牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质的食物应成为日常饮食的一部分。同时，适量的日晒有助于维生素D的合成，进而促进钙的吸收。对于雌激素补充疗法，患者需在医生指导下权衡利弊，选择最适合自己的治疗方案。需要注意的是，骨关节酸痛可能是多种因素共同作用的结果，如肌肉劳损、风湿性疾病等。因此，在坚持补钙的同时，建议定期复查血常规和肝功能，观察转氨酶的变化。若出现异常，应及时就医调整用药方案。总的来说，骨质疏松的管理需要耐心与科学的方法，通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效延缓病情进展，改善生活质量。患者朋友们，请记住：健康的生活方式是基础，规范的药物治疗是关键，定期复查是保障。希望每一位骨质疏松患者都能找到适合自己的健康管理之道。
骨质疏松一般是指骨质疏松症，物理因子治疗比较常见的有骨质疏松症治疗仪治疗、超短波治疗、直流电药物离子导入治疗、低脉冲电磁场治疗、水疗等，主要目的是消炎、镇痛。1、骨质疏松症治疗仪治疗：骨质疏松症治疗仪是利用磁场镇静止痛、消肿消炎的治疗作用，迅速缓解患者腰背疼痛等症状。同时利用磁场的磁-电效应，产生感生电势和感生电流，改善骨的代谢和骨重建。2、超短波治疗：通过电容电极输出能量，在高频电场的作用下，使病变部位的分子和离子在其平行位置振动，并互相摩擦而产生热效应。通过超短波治疗，能使患部的表层和深层组织均匀受热，增强血管通透性，改善微循环，调节内分泌，加强组织机体的新陈代谢和弥散过程，降低感觉神经的兴奋性，促进血液循环和修复，从而减轻缺血性及张力性疼痛，加速致疼物质的排出。3、直流电药物离子导入治疗：利用低电压平稳的直流电，作用于机体以治疗疾病，能促进局部血管扩张，改善营养和代谢，具有消炎、消肿的作用，并可加速组织的再生过程，直流电阳极可以降低神经组织兴奋性，阴极能够提高神经组织的兴奋性，因此具有止痛、镇静和缓解痉挛的作用，小剂量直流电阴极有促进骨折愈合的作用。4、低脉冲电磁场治疗：可改善骨质疏松症患者的疼痛症状，提高患者生活质量，可作为骨质疏松症的辅助康复治疗措施。5、水疗：通过水温的温热作用、药物作用及水中运动作用来实现治疗目的，常选用药物浴，具有温热疗法与药物的协同治疗作用。此外，骨质疏松症患者的物理因子治疗还包括蜡疗、体外冲击波治疗、全身振动治疗、紫外线照射治疗等，患者应在医生指导下进行相关治疗。
