问题分析：根据您说的这个情况抵抗力比较低，首先要通过饮食方面的调整机制，也要多注意休息，加强体育锻炼，或者也可以吃一些增强抵抗力的药物。
指导建议：增强抵抗力的药物，您可以吃保健之类的，也可以吃转移因子口服液，按照说明书合理用药，效果也是相对比较好的，平时饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。
孕期女性在服用润康期间，一般不需要再额外补充DHA。
美好蕴育润康是根据孕产期的营养需求，研发的一款孕产妇营养补充剂，以α-亚麻酸为主要成分，科学配伍11种维生素和微量元素，可提高胎儿脑部及体格发育，同时还可改善孕期早孕反应，提高睡眠质量和平稳情绪。其中含有的α-亚麻酸，可以促进EPA、DHA合成数量及功能发挥，吸收效率要高于直接补充DHA，可满足女性孕期所需的DHA，助力胎儿脑眼发育和体格发育。
使用该品补充DHA的同时，还能改善孕期睡眠，提高睡眠质量，消除妊娠反应引起的睡眠不佳症状，让精力更充沛，消除孕期疲乏现象。因此，女性在服用润康期间，不必再额外补充DHA，平时注意调节饮食结构，适当吃些紫苏籽油、亚麻籽油，也有利于增加α-亚麻酸摄入量，提升孕期营养吸收利用率。
润康是女性孕期的一种营养补充剂，其中含有α-亚麻酸（可以促进EPA、DHA合成，吸收效率较高），因此不用再额外补充其他DHA，以免加重孕妈胃肠道负担，影响胎儿发育。
DHA是一种不饱和的脂肪酸，可以促进胎儿脑细胞的发育以及胎儿视网膜细胞的发育，是女性孕期必须的营养元素之一。而美好蕴育润康中，所含的α-亚麻酸能够促进DHA的合成，吸收效率要高于直接补充DHA，因此不用再额外补充其他DHA补充剂。另外，润康中还含维生素A、牛磺酸等11种营养素，可起到提高减少早孕反应、维持孕期体重、安稳孕期情绪等作用。
除服用润康外，日常饮食也可补充孕期所需的多种营养元素，例如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等，对于提高孕期质量也有一定效果。
在怀孕2个月后吃效果比较好，其可以补充亚麻酸和卵磷脂和多种维生素以及微量元素，对于孕妇和胎儿健康是有好处的，孕期要注意饮食营养均衡一些，多吃新鲜蔬菜水果，避免便秘等问题。
对于孕期的女性而言，不管是孕早、孕中还是孕晚期，都是可以吃润康来补充营养的，但建议在备孕期或孕早期开始服用，补益效果较优。
润康即美好蕴育润康，这是一种孕期的营养补充剂，它的主要成分为α-亚麻酸，这种营养成分在孕期，能够促进胎儿的骨骼以及脑部发育，降低畸形的发生风险。另外还含有叶酸、卵磷脂、牛磺酸、维生素A等11种营养元素，为孕期提供充足的营养补给，为产妇自身以及胎儿提供一个更为有利的孕育条件。一般来说，可以在备孕期开始服用本品，不仅有利于胎儿的健康发育，同时还能增强女性自身体质，减少孕期出现的不良反应。
三个月，润康是一种保健品而非药物，是一种孕产妇保健物质，并不是孕期的必需品，润康富含多种营养元素，主要原料是叶酸、还原铁粉、亚麻酸、多种维生素、卵磷脂、牛磺酸、碘酸钾等，使用时不要与同种营养补充剂同用。食物中含有丰富的营养。
