一般情况下，来月经时肚子坠痛，可因寒冷所致，也可因工作和生活压力过大、精神紧张等因素导致。因此月经期间应注意忌疲劳、忌寒冷，可使用热水袋或热宝对腹部进行热敷，每天晚上用温水浸泡双脚。饮食上要注意以温、软、易消化吸收的食物为主，不食刚刚从冰箱中拿出来的食物，不饮冰镇饮料。另外还应该经常锻炼身体，保证充足的睡眠和良好的饮食习惯。如腹部坠痛而影响起居，可口服元胡止痛片。
一般情况下，月经来了肚子痛可能是激素水平变化、子宫内膜异位症等原因造成的，具体内容如下：
1.激素水平变化：在来月经时，女性体内激素水平变化，前列腺素分泌较多，可能会导致子宫收缩，从而出现肚子痛的症状。
2.子宫内膜异位症：如果女性患有子宫内膜异位症，可能会有月经异常、腹痛等症状，可能导致女性在来月经时出现肚子痛的情况。
来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。
大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。
有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。
月经会很痛可能是激素水平变化导致的。
子宫内膜前列腺素的水平会导致月经来潮的疼痛。女性体内的激素水平变化会造成子宫平滑肌的过度收缩，会造成血管的抽搐，从而造成子宫内的缺血和低氧。此外，还有其它几种原因会引起腹部疼痛。女性在月经期间感觉到了寒意，可以吃一些生冷的食物，如西瓜、柚子、橘子、香蕉等，也可以吃隔夜的凉菜、冰激凌等。也有可能是因为心理原因，例如月经期间和人争吵，会导致愤怒和疼痛。
来月经时疼痛，可能是痛经所引起的。痛经多为原发性痛经，主要是在月经来时子宫内膜前列腺素含量增高所引起的，但痛经也可能与患者的精神、神经等因素有关，部分女性还会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时可出现面色苍白、出冷汗等症状。患者可以在医生指导下选择口服药物进行治疗，如布洛芬、萘普生、元胡止痛片等。