月经头一日出现红色是由于子宫内膜少量的剥落，混合了少许的经血，在宫腔中停留的时间过久，导致的阴道分泌物呈棕色，没有出现阴道发炎、灼热等情况。此外，也可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病造成的，患者需要尽快前往医院进行诊治。
来月经的时候要注意个人的身体健康，避免受寒，避免剧烈的活动，要有规律的生活和饮食，避免熬夜，要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，避免盆浴，避免同房。
一般情况下，月经第一天血是褐色为正常现象。具体分析如下：
通常来讲，大多数女性来月经的第一天或者是月经结束后，由于出血量少，所以血会积聚在阴道里面，然后氧化，流出来后呈现出褐色或者咖啡色的分泌物。这是很正常的现象，不需要特殊的治疗。月经前三天可以服用益母草颗粒或者红糖水，促进月经血排出通畅，避免月经血呈褐色。此外，月经期间要注意休息，避免腹部受凉。但还是建议患者依据自身情况进行面诊，经过检查后再对症治疗。
一般一个月来一次月经，一周左右就完全干净了，没有任何不舒服的症状。如果月经第一天有褐色分泌物，也有生理病理情况。如果棕色是血，没有任何不适，七天左右就完全干净了。这很正常，哪怕是月经第一天。
如果患者月经第一天出现褐色，之后月经量少或经血淋漓不尽，则是内穴失调所致，常见于多囊卵巢综合征和卵巢早衰。这不是月经第一天，而是不规则出血。
第一天来月经是褐色的可能是正常现象，也可能是黄体功能不全、盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的。
月经来潮的前一两天，出血量一般不是很多，颜色发暗，是子宫内膜只有少量出血导致的。月经来潮前第一天阴道有褐色分泌物，属于正常现象。少数情况下，月经来潮前褐色分泌物是黄体功能不全、盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的。需要去医院做一下B超和激素六项检查，明确原因后，对症用药治疗，经期要注意加强腹部保暖，不要着凉。保持局部清洁卫生，使用合格卫生巾。
月经第一天颜色褐色正常。月经第一天量比较少，不能形成血流，在宫腔存留的时间比较长，所以颜色成褐色。建议继续观察，不用担心，月经量应该会慢慢增多，血色也会慢慢变红。月经期注意卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持会阴部清洁，清淡饮食，不吃生冷辛辣刺激性的食物，不喝酒，规律作息时间，不熬夜，不劳累，不能剧烈运动。
月经第一天流出的血液颜色发黑，是月经的第一天子宫内膜出血量比较少，在宫腔以及阴道内滞留的时间比较长，经过阴道的酸碱环境作用之后就会变成黑褐色的改变导致的，这属于正常的生理现象，不需要特殊的专业治疗。
按照月经期的管理原则做好护理就可以，及时更换卫生用品，及时清理局部的卫生情况。随着经血量的逐渐增加，颜色就会逐渐转变为暗红色。