痛经就是在月经期间，或是月经期间，会出现腹部坠胀的情况。女性痛经的原因有很多，比如：子宫腺肌症，导致经期后出现小腹胀痛。
另外，由于子宫内膜的前列腺素分泌过多，会造成骨盆充血，甚至造成血管痉挛，造成腹部肿胀。另外，近期压力过大、长期熬夜也是有可能的。女性痛经的原因有经期间喝凉水、饮食、睡眠、遗传、内分泌、精神因素等。
经期疼痛多是因为以下原因导致的：
经期疼痛在临床上可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多是在月经来潮前期，子宫内膜前列腺素含量增高所导致的。而继发性痛经则是因为妇科炎症、子宫内膜异位症等原因所引起的。所以如果女性存在较为异常的经期疼痛，需要及时到医院妇产科进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。
来月经期间有轻微肚子痛，首先考虑是痛经，也有可能是因为胃肠炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病引起的腹部不适。若为痛经的表现，可能是由于受寒、着凉引起的，建议在月经期间注意保暖，避免着凉的同时，尽量少食用一些寒凉的、辛辣刺激的食物。肚子不舒服的时候可以用热水袋暖肚子，也可以喝一些热的姜汁红糖水、粥等食物来进行缓解。如果是疾病引起的，需及时前往医院检查，明确病因，便于及时治疗。
非经期间小腹痛的原因，可能是急慢性肠胃炎、胆囊炎，甚至急性心肌梗死导致腹痛的现象。还可能是为盆腔炎性疾病、阑尾、小肠、膀胱、下段输尿管以及子宫和卵巢等的病症。
在月经推迟期间出现腹部疼痛的情况下那很可能是有妇科炎症感染导致，建议看看分泌物的情况是否正常，及时到医院选择彩超来检查后开始做治疗，注意局部的卫生即可，经期后应该会改善。
这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，尽量注意肚子、腿、脚要保暖才行等例假来了就会好多了。来例假前两天和来例假的第一二天，要多喝水，多排泻。
