一般情况下，来大姨妈吃西瓜容易导致痛经，可以热敷、服用镇痛药物或者按摩等来缓解，具体分析如下：
因为西瓜属于寒凉类，所以来例假时食用，很容易引起痛经。严重者会导致经期出现异常，导致经期出现血凝，排泄困难等症状。疼痛可以通过局部的热敷来减轻，严重的可以口服布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药物。女性在经期不能排泄时，可以选择神阙、关元、气海、三阴交、足三里等穴位进行治疗。还可以口服桃红四物汤、少腹逐瘀汤等中医进行中医辨证治疗。
大姨妈延迟的做法如下：
大姨妈可能会受到很多因素影响，比如坏境因素、精神因素、药物因素等，在正常周期28天。延后一周内属于正常现象，但超过一周，需要到医院进行检查查看，当月经延迟到十天后，需要到医院检查是否怀孕，检查尿HCG，如果呈阴性则为怀孕，但是如果反复出现月经延后，到了两三次，则需要进行检查治疗，查明具体缘由。
建议女性身体有任何不对之处，及时到医就诊。
大姨妈延迟可以去正规的大医院B超和激素六项检查。如果女性月经推迟一周，属于正常的现象，一周以后是不正常的，女性可以口服一些药物来调节月经，一般口服3天，每天3次，停药3-5天以后，就可以使月经来潮。
要不同的年龄区分对待，如果生育期的年龄，如果月经没来，我们首先要考虑她会不会妊娠，如果是围绝经期，就是我们俗称的更年期，如果月经没有来，我们考虑她会不会是卵巢功能衰退引起的闭经，当然了我们也要排除一下妊娠，这样就是闭经我们要根据不同的年龄做出不同的处理和判断。
月经出血持续时间长，可能与凝血功能障碍、功能失调性子宫出血、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、上环、妊娠、子宫肌瘤等有关。首先，需要使用早孕试纸来排除怀孕。其次，需要去医院做彩色多普勒超声和妇科检查。如有必要，应检测激素水平，并在治疗前查明原因。出血期间应禁止性交，应避免冷食、生食、冷食和辛辣食物。