一般情况下，大姨妈来了之后，腰部疼痛，通常都是在大姨妈之后，气血不足，所以在来例假的过程中，出血会多一些，有些人在失血之后，就会出现这样的情况。腰痛有时与肾阴虚有关，如果腰部疼痛伴有手足心热，则多见于肾阴虚。在这种情况下可以服用一些补益肾气的药物。六味地黄丸、乌鸡白凤丸等具有补气养血作用，患者可以在医生的指导下以上使用药物进行治疗，来例假之后腰痛，腰膝酸软，还会出现浑身无力，腰膝酸软怕凉等症状，月经后的腰疼，一般都是由肾阴不足引起的，患者需要结合自身的具体状况来进行针对性的调理。
月经快来出现腰痛可能是正常生理现象，也可能是慢性盆腔炎、宫颈炎导致，具体分析如下：
1.生理现象，月经来临前盆腔内的组织和器官受到性激素的影响发生充血、水肿，牵拉周围神经和韧带引起的腰痛，疼痛比较轻微，可以不做处理，多数在月经来临后缓解。
2.本身患有慢性盆腔炎，月经来临前加重盆腔炎症，甚至出现盆腔内的积液，疼痛症状比较明显，表现为坠痛，可以口服盆炎净胶囊、妇科千金片来改善。
3.患有慢性宫颈炎的女性，宫颈管受到激素水平的影响，宫颈外口发生水肿、肥大，使子宫移位,从而引起的腰痛，可以观察至月经干净.
月经腰痛可能是因为子宫处于后屈后倾的位置。
当来月经时，盆腔充血处于后倾的子宫可以直接刺激后腹膜而引起腰部的酸痛，缓解的方法，可以在月经期的时候俯卧位，减少子宫对后腹膜的刺激，缓解腰痛的情况。另外可以喝红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，会使月经血流出的更顺畅，从而缓解腰痛的症状。还可以做腰部的热敷，促进局部的血液循环，减轻腰痛。
通常情况下，月经腰痛可能是痛经、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体分析如下：
1.痛经：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，最主要的原因就是盆腔充血、子宫内膜前列腺素含量增高而引起的。
2.过度劳累：如果月经期间患者过度劳累，比如重体力劳动、上下楼等活动，也可能会导致腰痛。
3.腰椎间盘突出症：如果本身就患有腰椎间盘突出症，那么可能还会加重经期的腰痛症状。月经期间患者的身体会虚弱一些，因此一定要注意多休息，避免劳累，可以减轻腰痛等相关症状。
来月经的时候腰痛可能是内分泌紊乱、妇科炎症等原因造成的。
如果女性在经期有腰部疼痛，可能与内分泌紊乱、体内雌性荷尔蒙升高有关。还有可能是因为过度的工作，或者是局部着凉，或者是受到了寒冷的影响。此外，还可能与自身的妇科炎症有关。女性在来例假时不要乱吃任何的药物，可以通过中医的推拿和热敷来减轻疼痛。平时要尽量不要做太激烈的活动，还要尽量不要过于阴冷潮湿的地方，还要注意不要吃一些辛辣、刺激性、油腻、寒凉的食品。来例假后要到正规的医院进行检查，在医师的建议下进行规范的治疗。
来月经前腰痛属于常见的情况，可能是体内激素水平变化导致的。
女性在来月经前或来月经时会有疲乏无力、腰腿酸痛、痛经、情绪波动大等表现。女性孕激素分泌变化大、盆腔充血等原因导致的腰痛，通常在经期过后就会消失。可以通过保暖来缓解，可以喝姜汁、红糖水等来减轻症状。如果出现剧烈的疼痛症状，最好是到正规的医院做进一步的检查。