一般情况下，来月经期间腿酸、腰疼可能是盆腔充血、着凉等原因造成的，具体内容如下：
1.盆腔充血：在月经期间，女性盆腔处于充血状态，可能会对周围肌肉产生牵拉，从而使女性感觉腿酸、腰疼。这通常是正常的生理现象，会随着月经的结束而逐渐消失，一般不用特别进行治疗。
2.着凉：女性在月经期间体质较差，可能容易出现着凉的情况，由此，女性可能会感觉腿酸、腰疼。因此，女性应在经期做好保暖工作，不要贪凉。
月经期间腹痛腰疼可能是以下原因导致的：
1.来例假的时候会有腹部疼痛和腰部疼痛的症状。女性来例假的时候，由于体内荷尔蒙的含量变化，导致女性的子宫血管出现痉挛和收缩，从而导致女性出现腹部和腰部的不适。
2.此外还有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，子宫内膜异位症的疼痛会逐渐加剧，一般出现在来例假之前，女性在来例假的第一到第二天会感到疼痛，需要做外科治疗。
月经期后腰酸背痛多因痛经引起。此症多见于妇科，常表现为经前经后小腹胀痛并伴腰部酸痛。
症状较重的患者会影响患者的生活质量，必须对此类患者进行明确的诊断。有些为无器质性病变或继发性痛经。就是因为盆腔有器质性变化，比如子宫内膜异位症和子宫腺肌病等均会导致腰疼。一旦发生，可给药消炎镇痛。忌劳累过度、注意休息也能减轻。
尽早到医院妇科就诊，完善一些相关检查，以明确是何种原因导致的腰腹疼痛，从而选择合适的方法和药物来治疗，一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。
月经期腰疼可能是宫内节育环、妇科疾病、护理不当等因素引起的。
宫内节育环可能会导致月经期时盆腔充血相对明显，盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病可能会导致盆腔积液，护理不当可能会刺激子宫的收缩，就有可能会引起月经期腰疼的症状。日常生活中，建议患者要注意保暖，避免寒冷刺激，注意避免进食生冷食物，适当的补充钙剂。
经期之前腰疼可能是经期综合征、盆腔炎等原因导致的。
1.经期综合征：经期综合征是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重者可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，还可能会导致经期之前腰疼。
2.盆腔炎：盆腔炎是上生殖道感染引起的一组疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎，一般以下腹痛、腰疼、阴道分泌物增多等为主要临床表现，所以可能会导致经期之前腰疼。