通常情况下，月经期的女性应注意饮食、注意卫生等事项。具体情况分析如下：
应注意饮食：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，月经期的女性可能会出现痛经的情况，应避免吃寒冷以及辛辣的食物，以免加重不适。
注意卫生：月经期的女性应保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，以免引发感染。
月经期间女性要注意个人卫生，注意要保持勤换卫生巾，同时还需要保持外阴清洁。其次，月经期间不宜吃生冷、辛辣等具有刺激性的食物。不要用冷水洗脸或者洗澡，不喝冷饮，不吃冰淇淋。但是可以适当的吃一些红枣、动物内脏等补血的食物。此外，月经期间要注意休息，尽量不要熬夜，也不宜太劳累，要保证充足睡眠，放松心情，保持心情愉快，调节好自己的情绪。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多使用一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等。经期不宜当风感寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴。要防止情志损伤，注意化解矛盾，疏通思想，保持心情舒畅。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
宫颈微波后月经期间注意事项是在用药期间不要吃辛辣刺激的食物，而且分泌物较多的时候要注意局部的清洁和卫生，还要勤更换内裤，内裤要用热水烫一下，应该是在太阳下晾晒。