大姨妈一般指的是月经。通常情况下，来月经煮生姜红糖水好。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会出现痛经、手脚冰冷等情况，来月经的女性可以用生姜红糖熬水喝，能够缓解其症状，还能起到暖宫的作用，进而缓解不适，因此来月经煮生姜红糖水好。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
通常情况下，大姨妈是指月经，月经来了可以喝生姜红糖水。具体分析如下：
如果患者的月经来了，通常可以可以喝生姜红糖水，主要是因为月经期间盆腔充血，会出现下腹不适的症状，红糖姜水可以缓解痛经症状，并且具有一定的暖宫作用。如果经期痛经明显，建议口服止痛药缓解症状。月经期间一定要注意保暖，避免着凉，避免生冷饮食以及辛辣饮食，要注意经期卫生，使用正规厂家出品的卫生巾以及护垫，避免细菌超标造成感染。勤换洗内衣，禁止盆浴以及性生活。
女性在月经期间肚子疼是正常现象。在日常生活中可以多食用一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶的在月经期间可以喝一些红糖水，有助于缓解腹痛。不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意腹部的保暖，不要熬夜，保证充足的睡眠。月经时由于盆腔充血和前列腺素的作用，可以引起下腹部和腰骶部的不适或疼痛感，前列腺素使子宫平滑肌强烈收缩，血管痉挛，引起乏氧性疼痛，如果疼痛厉害，可以口服止痛药。
大姨妈一般指月经，通常来月经和红糖书比较好，喝红糖水需根据实际情况决定。女性在月经的时候可以饮用红糖水，但是也不是每个女性都能在来月经的时候饮用，特别是来月经的时候，最好不要饮用这种红糖水，否则容易引起月经量增多，还会出现头晕、疲劳等症状。如果是正常情况下，有痛经症状的月经量很多，可以通过服用红糖水来促进经血流量。
女性在月经期间是可以适量喝一些红糖水的。但是，喝红糖水也是因人而异的，如果女性本身患有糖尿病，那么就不适合喝红糖水。如果女性的月经量比较大，也不适合喝红糖水，以免引发血崩。但是如果女性的月经量比较少，适当喝些红糖水是非常有好处的，它能够促进血液循环，帮助体内的淤血快速排出，为经期女性提供机体所需要的能量。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。