一般情况下，月经头天发黑可能是淤血、宫寒等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
在来例假的头一日，如果出现黑色，通常是由于经期内的血没有及时的排出，而且随着血液的流逝，会变得乌青发黑。此外，下腹受寒，气血凝血也会导致月经血的颜色，可以口服八珍益母草膏进行治疗，同时还可以多运动，促进经期血的排泄。来例假的时候要做好下腹部的保暖工作，尽量不要食用一些冰镇的食品，否则会导致子宫的萎缩，导致经期内的血液无法正常的排出。
一般情况下，月经第一天发黑可能是气滞血瘀、痛经等因素造成的，具体内容如下：
1.气滞血瘀：如果女性存在气滞血瘀的情况，可能会导致经血排出不畅，从而导致月经颜色异常，出现发黑的情况。此时，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒等药物进行治疗。
2.痛经：如果女性平时存在痛经的情况，可能会导致月经颜色比较黑。此时，女性可以在医生指导下使用布洛芬分散片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
月经后期颜色发黑通常是因为经血滞留宫腔，没有及时排出被氧化后导致的。如果没有血凝块、痛经等现象，一般也可以不用治疗。如果有腹痛、血凝块等现象，可以选择活血痛经、温经散寒等药物来治疗，如益母草颗粒、艾附暖宫丸等，也可以用艾灸或者使用温水泡脚的方法来缓解。在月经期间，药注意保暖，不吃生冷的性食物，保持良好情绪。
一般情况下，月经头一天发黑量少可能是由于子宫内膜刚没有了激素的支撑导致的，具体分析如下：
月经第一日的时候，如果是黑色的，而且数量很小，这是由于子宫内膜刚没有了激素的支撑，就会脱落，数量不会太多，而且会变得越来越深，而且会变得越来越深。来月经的时候要尽量不要让下腹部受寒，否则会引起疼痛，而且还可能会导致经期出血或者是排泄。在来例假的时候可以喝一些红糖姜水。
月经颜色发黑量少，考虑炎症因素。比如盆腔炎，也会引发气血瘀滞，气血不畅。子宫内膜病变，多次人流，子宫内膜损伤，子宫内膜生长缓慢，也会出现月经量少发黑。经血发黑，量少，可以用活血化瘀的药。有妇科炎症，需要口服消炎药物。月经期间注意保暖，不要受凉。
月经很少还发黑应该是月经失调所引起的。去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在指导下进行针对性调理，平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。注意腹部保暖，不要受凉。