通常情况下，宫寒导致月经量少，可以通过使用药物进行治疗。具体分析如下：
宫寒导致月经量少，女性可以在医生的指导下使用艾附热宫丸进行治疗，艾附暖宫丸是一种中药，主要用于治疗由宫寒所致的痛经、经期不畅、经期延后、月经量少等，主要用于调理宫寒，具有补气补血、暖宫调经的功效。此外，中药有金鸡胶囊、桂枝茯苓丸、八珍益母丸等，主要用于女性宫寒、月经量少。
来大姨妈一般指来月经。来月经量少可以采取药物治疗和一般治疗。
月经量一般在30-50毫升左右，一般不会超过80毫升。最近一段时间来例假的次数低于30ml，说明有可能是月经不调，月经来潮后三天空腹抽血化验性激素六项，然后再进行针对性的治疗。可以口服当归丸、益母草颗粒等中成药进行调理。如果只是一次，而且是第一次性生活，那也不是什么大问题，最好是在来例假的时候注意保暖，多喝一些红糖姜水，或者吃一些艾附暖宫丸。
通常情况下，一般月经出血时间大概是三到五天，而且其出血量是比较适中。如果月经量少，可能是遗传性的,有一些女性的父母和姐妹月经量就比较少,本人的也比较少,如果是先天性、遗传性的月经量少,只要月经具有正常的月经周期和正常的排卵,不影响怀孕等,月经量少也无需治疗。如果是卵巢早衰、子宫内膜萎缩等疾病导致的，也可能导致月经期间量比较少。建议患者服用养血当归糖浆调理下或者是乌鸡白凤丸来改善。
可以去看看中医，试着用中药调理一下。经血量少是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。然后平时自己加强锻炼，注意营养，充足睡眠，这样体质会增强。
一般情况下，月经期一般持续5-7天，月经量正常在30-80毫升，如果月经量少可能与宫寒或者是体质原因有关，比如身体虚弱或者是口服药物导致的。
必要时需要到医院进行抽血检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素等分泌情况，可以确定是卵巢还是脑垂体分泌激素异常。其次进行基础体温制图，以便观察是否有排卵、黄体酮不足的情况。
通常情况下，大姨妈黑色量可以通过药物治疗、日常护理等来治疗。具体分析如下：
月经颜色发黑、量少考虑可能是内分泌失调，妇科炎症等引起的。但在中医认为气血瘀滞导致的，建议服用益母草和乌鸡白凤丸进行调理。同时在月经期或月经前一定要注意保暖，避免着凉，禁止吃凉的食物以及辛辣刺激性食物。在经期可以喝益母草颗粒和红糖姜水促进血液循环，加大血量。在月经期一定要以温热饮食为主，避免因为色深量少，出现痛经症状。