女性在经期出现痘的原因主要有：
1、女性缺乏运动、心理压力过大。
2、女性可能会吃一些油腻的东西，比如海参、鲍鱼等高营养的食品。因此，女性平时要多吃一些清淡的有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃生冷、辛辣刺激性的食品，要保持精神状态，不要过度紧张，这样可以减轻经期面部的青春痘。脸上有痘印后要保持面部的干净整洁，不要用力挤压，防止出现炎症蔓延。
一般情况下，经期长痘主要是由于肺经郁热或肝胆湿热所致。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肺经郁热或肝胆湿热通常是患者平时喜欢吃辛辣刺激、甜食以及不良的生活习惯导致的。患者可以口服枇杷清肺饮或丹栀逍遥散。另外，他莫西林也可以外用。尤其是在月经期间，一定要注意饮食，多吃清淡的食物，以免痘痘加重。另外，如果月经期间痘痘还没有减轻，可以进行性激素六项综合调理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经先期是指月经周期提前7天以上，或者是20天左右就来一次月经，连续发生两个周期或者两个周期以上。月经先期属于月经周期异常为主的月经病，常与月经过多并发，严重的时候还会发展成崩漏，应该及时治疗。预防月经先期，平时应该保持心情舒畅，情绪稳定。
