通常来说，来月经的第一和第二天腿疼如何止痛，具体分析如下：
女性来例假的头两日出现腿部的疼痛，主要是因为前列腺激素分泌太多，此时可以服用镇痛药来减轻痛苦，比如布洛芬缓释片、布洛芬缓释胶囊等，同时还可以用推拿、热敷等方法来减轻疼痛。如果女性来例假后仍会出现腿部的不适，可以到医院就诊。
女性平时要注意保证睡眠充足，避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，有助于身体健康。
如果患者在月经期间有疼痛，特别是在月经期间，疼痛是痛经。和患者一样，配合一些中医师进行针灸治疗。通常，可以匹配。做一些物理治疗。在月经的第一天，患者可以煮红糖姜水喝。始终注意保暖，尽量不要吃冷和刺激性食物。
女性来例假时会出现头疼的症状，主要是因为内分泌改变，荷尔蒙水平下降，可以通过热敷、按摩等方式来改善大脑的血液循环，严重的可以口服布洛芬或脑清片，同时在经期要多休息，不要过度劳累。
其临床表现为头部的一侧或两侧的搏动性或钻痛性疼痛，有时伴有恶心、呕吐、厌食、精神萎靡等。在来例假的时候要注意饮食，平时要多吃一些营养丰富的蔬菜、水果。
来例假前肚子疼，如果疼痛不大，可以通过一些常规的方式来缓解，比如用温水，红糖水，用热水袋或毛巾进行局部热敷，也可以适当的休息。如果胃疼的厉害，可以选择艾灸，比如神阙穴、关元穴、气海穴、局部疼痛点。也可以通过口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生、甲氯芬那酸等止痛药来缓解疼痛。还要避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，避免感冒。
一般情况下，月经来腰疼如何止痛，具体分析如下：
女性在来大姨妈的过程中，经常会因为盆腔和子宫出现淤积，或是子宫后位，从而导致经期内的血液不能正常的排出，从而出现腰部疼痛。女性在例假期间有轻度的腰痛，可以用热毛巾进行局部热敷缓解。如果出现剧烈的疼痛症状，可以通过针灸和局部的推拿来缓解，或者可以口服消炎痛，比如布洛芬缓释胶囊。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
来例假时腰痛可以通过休息来缓解，严重时可以口服止疼药。不过在来大姨妈的时候，女性的体质是非常敏感的，如果服用一些药物，很容易引起月经失调，所以最好去正规的医院做一下检查，明确病因，然后再进行针对性的治疗。女性在经期经常出现腰痛的情况下，可以选择在非经期使用中药，既可以降低对人体的损伤，又可以促进身体的康复。