通常情况下，月经黑红色的原因具体如下：
来月经的时候血液是深红色的，可能是因为气血不通导致的。月经在子宫腔内停留时间过久，会造成阴道发黑。如果是寒性体质，那么痛经的情况会更常见，也容易造成月经黑红色。在日常生活中，可以服用活血化瘀的中药，如当归红枣颗粒、益母草颗粒等。在日常生活中，可以通过艾灸或者红外线照射，来促进经血的排出，从而缓解月经黑红色的情况。
因为人流对子宫内膜还是有一定的损伤，短期内不可能恢复，但是来过2到3次月经以后会逐渐恢复到之前的正常月经状态。担心对子宫内膜会造成损伤，可以在人流后。采取短效避孕药口服。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。去正规专业的医院进行检查和治疗。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、相关药物、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
如果月经持续时间为6~7天，而且最近几天有黑色的东西，这情况其实是正常的，没有什么大问题，因为女性正常的月经出血时间应该是3~7天，所以出血时间现在正常。这可能是因为月经排泄不顺畅。
月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
