月经期要注意什么

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月经期要注意什么
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般来说,女人月经期是一个特别的生理时期,在这段时间里,女性的生育系统与外面的世界是连通的,宫颈口没有完全封闭,子宫内膜腔也会出现内膜剥离,此时同房很有可能会引起生殖道的炎症,因此在来例假的过程中尽量不要同房。此外,女人在来例假的时候要多休息,不要过度的工作。例如,在沐浴的过程中要保持室内的气温,要做到保暖,防止患上风寒。来例假的时候尽量避免食用生冷的东西,因为生冷的东西会导致拉肚子,导致骨盆充血,从而加剧经期的腹部不适,出现腹痛等,同时也会导致阴道出血增加,经期会更长。
此外,如果女性在经期出现不良症状,应该及时前往医院就诊。
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一般来说,女人月经期是一个特别的生理时期,在这段时间里,女性的生育系统与外面的世界是连通的,宫颈口没有完全封闭,子宫内膜腔也会出现内膜剥离,此时同房很有可能会引起生殖道的炎症,因此在来例假的过程中尽量不要同房。此外,女人在来例假的时候要多休息,不要过度的工作。例如,在沐浴的过程中要保持室内的气温,要做到保暖,防止患上风寒。来例假的时候尽量避免食用生冷的东西,因为生冷的东西会导致拉肚子,导致骨盆充血,从而加剧经期的腹部不适,出现腹痛等,同时也会导致阴道出血增加,经期会更长。
此外,如果女性在经期出现不良症状,应该及时前往医院就诊。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性在来月经的时候是一定要注意身体,因为这样可以避免身体出现一些意外,月经期间应避免寒冷刺激,避免游泳、冷饮、冷水浴等,避免剧烈运动及重体力劳动,注意保持外阴清洁,避免刺激性食物,保持大便通畅,保持心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。另外月经期间是可以洗头的,但要注意用温热水,洗后避免凉风。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期要保养是因为在经期的时候身体的抵抗力会下降,月经期要加强保暖,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,避免激烈运动。加强营养,多喝一些补气血的肉汤,注意休息,用热水袋暖肚子,喝点红糖水,在月经期间是禁止性生活。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

妇科炎症月经期间在平时要注意穿透气宽松的内衣,注意多饮水,禁止房事系辛辣食物,不能进行剧烈的活动,适当注意休息,保证有充足的睡眠,在这个阶段,还要注意情绪上的平稳,不能着急、上火,以免引起月经的改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。