一般情况下，单纯性子宫内膜增生吃孕激素药物，但需在医生的指导下使用，具体分析如下：
孕激素药物一般是地屈孕酮、黄体酮胶囊或者醋酸甲羟孕酮等，单纯性子宫内膜增生吃孕激素药物可以缓解身体不适。还可以在医生的指导下使用八珍益母丸和加味逍遥丸补肾活血，或者可以吃中药综合治疗。
建议不要紧张保持良好的心态，多吃水果、蔬菜等有营养的食物，尽量减少活动。
一般来说，子宫内膜增生吃以下药最好。
子宫内膜增生是一种非生理性、非侵袭性的内膜异常增殖，主要表现为异常子宫出血。子宫内膜增生的患者应该遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等进行药物治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
女性生殖系统成熟后，每个月会有月经来潮子宫内膜不断的脱落，增生属于正常现象，特别是单纯性子宫内膜增生。建议月经后半期服用药物。饮食上，不要吃生冷辛辣的东西，不要熬夜，压力不要太大，防止细菌，病毒感染生殖系统。
饮食适宜：宜吃糙米饭食物、宜吃富含营养的干果类食物、宜吃富含蛋白质、膳食纤维的食物、宜吃低脂肪食物。应多吃紫菜、花生、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、牡蛎、甲鱼等，忌咖啡、浓茶、生蒜、肥腻、油煎、霉变、腌制食物、烟、酒及辛辣刺激性食物。
得了子宫内膜增生可以吃下列食物：水产品类食物，比如紫菜，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；富含营养的干果类食物；富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。
子宫内膜增生在饮食方面，可以吃甜瓜、薏米；牡蛎、甲鱼等，出血宜吃鱼翅、海参、黑木耳、香菇等；水肿可以吃鲟鱼、赤豆、鲤鱼、泥鳅、鸭肉、椰子酱等；腰疼可以吃莲子、韭菜、梅子、栗子、海蜇等。