一般来说，月经7天了还鲜红可能是经期延长导致，具体如下：
正常情况下，女性的经期是3-7天左右，如果月经7天了还鲜红，则可能是经期延长导致。此时应前往医院进行检查，在查明病因后，对症治疗。
需要注意的是，在月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，同时要做好身体的清洁工作，以免受细菌感染。
一般情况下，月经血鲜红可能正常的，也可能是气血虚等因素导致的。月经血多为动脉血，如果患者在月经初期月经量较大、排出速度较快，则月经血可能鲜红，这通常是正常的，患者无需过度紧张。月经血鲜红也可能是气血虚导致的，患者应及时就医，在医生指导下使用补血益气的药物进行调理。此外，患者应注意保暖，规律作息，清淡饮食，可以适量运动，增强体质。
非月经出血鲜红量少可能是妇科疾病、排卵期出血等因素引起的。女性患者非经期，发生出血鲜红等症，多由妇科疾病所致，例如阴道炎，还有子宫息肉，至于非经期流血鲜红色的表现怎么办，奉劝女性患者经期，多讲卫生，尤其避免性生活，由于月经期间有性生活，可使子宫发生感染恶化。另外一种情况就是月经后期出现血块，这是女性体内激素水平降低所致，也可以通过服用避孕药来减少性激素水平的波动，这样就可以防止发生贫血现象。也有可能在排卵期流血不止，排卵期出血的原因为雌激素水平的短暂降低，让子宫内膜丧失激素支撑，并发生局部脱落导致阴道规律性出血，这类出血量并不多，有时会变成鲜红的，有时会出现咖啡色分泌物，通常历时半天，或2~3天，最多7天，可伴轻度排卵疼、腰酸等，如在3天内，通常不会有太大的麻烦。此外，还应该注意局部卫生。
月经鲜红可能是活血化瘀的药物，或者进食了热性的食物。
由于纤维蛋白原的作用，月经时血液呈深棕色，极少数有明显的红色。如果服用了活血化瘀的药，或是吃了热性的食物，会导致经期血液呈现红色。如果是鲜红的话不用担心，要密切关注月经的数量和经期，如果月经量没有超过平时的月经量，经期没有延长，也是很常见的，不需要特别的处理。
建议女性平时可以适当运动，比如慢跑、游泳等，适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白。
月经血起初是暗红色的，但第二天逐渐增加后就变成亮红色了，这很正常。月经会在5-7天内干净。月经后不要吃辛辣刺激的食物和清凉的食物。如果子宫内痛可能是冷的，可以外用温水袋来减轻局部疼痛。
月经流血鲜红考虑与血热有关，也可能与外伤有关，具体内容如下：
1血热：月经流血鲜红，如果患者近期食用了过多辛燥助阳的食物，可能会出现内感热邪，迫使血液流速加快，出现月经颜色突然变得鲜红的症状。
2.外伤：如果患者最近近期遭受过碰撞，子宫的小动脉出现扭曲破裂造成流血，而这种血液没有在宫腔内存留，直接通过宫腔从阴道内流出体外，可能呈现为鲜红色，。
建议患者保持心情舒畅，不吃辛辣刺激的食物，可适量食用苦瓜、黄瓜、梨等清热降火的食物。若出现不适症状，建议及时就医进行治疗。