水喝多了，血液的渗透压就降低，人体分泌的一种叫做抗利尿激素就减少，从而肾脏从原尿中重吸收的水会大大减少。导致尿液增多。尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。肾盂肾炎、膀胱炎又有急性和慢性之分。同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉，狗肉，兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。
尿频可能与生理性因素、精神性因素、其他疾病有关。平常较常见的是精神性尿频，又称为习惯性尿频，表现为注意力集中的时候无尿频的症状，一旦精神放松即可出现尿频的症状。
女性尿频一般可以通过尿常规、尿液培养、妇科检查来检查。
女性出现尿频症状时，首先要确定是否存在泌尿系统感染的情况。因此，在检查时，女性通常需要进行尿常规检查。如果有感染的情况，则需要使用抗生素，而在使用抗生素之前，还需要先进行尿液培养，以确定感染了哪些细菌，并确定其对药物的敏感程度。需要注意的是，在出现尿频时，还要考虑是否存在妇科方面的问题。如果女性患有阴道炎、盆腔炎等疾病，可能会对女性产生一定的刺激，从而导致尿频。
女性最近尿频可能是正常的生理现象，也可能泌尿系统疾病造成的。
1、正常的生理现象：尿频是比较常见的一种临床表现，是指一天内排尿次数超过7次。如果女性最近在短时间大量喝水，通常会形成大量的尿液，进而导致排尿次数增钾。在适当的减少饮水量后，通常可以得到改善。
2、泌尿系统疾病：由于女性的尿道短且直，可能比较容易患有泌尿系统的感染性疾病，此外，在尿路结石、膀胱过度活动症等疾病的影响下，女性也可能会有尿频的表现。如果确诊为感染性疾病，可以遵医嘱使用阿莫西林片、氨苄西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物。若为尿路结石，可以考虑接受外科手术，将结石取出。
因此，出现尿频以后需要结合其伴随的其他症状，以及临床上一些辅助检查，来帮助进一步的明确诊断，找出具体的病因。
女性出现尿频尿急，尿不尽，多考虑是急性尿路感染，有的会伴有小腹部酸胀疼痛。可以进行化验尿液常规，然后积极配合消炎药物治疗。多喝水，多排尿，注意做好会阴部卫生，保持局部清洁干燥。
