一般情况下，避免子宫肌瘤复发的方法如下：
子宫肌瘤的发病与雌激素有关系，所以子宫肌瘤患者要尽量少吃一些含雌激素成分较高的食物，比如蜂蜜、豆浆、奶类等。如果子宫肌瘤患者无生育要求，选择手术时，也可以选择次全子宫切除术或全子宫切除术，可以避免肌瘤复发。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。此外，家属要及时给予心理安慰，消除患者对疾病的恐惧，使其树立治疗信心，保持良好心态。
一般情况下，预防子宫肌瘤复发可以通过手术治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：
根据子宫肌瘤的数量，可以分成单发性和多发性。若进行了肌瘤核除术，则有较高的肿瘤再发率。要防止子宫肌瘤再次发生，首先要了解到引起子宫肌瘤的病因。因为女性激素紊乱是导致子宫肌瘤发生的重要因素。此外还有一些基因原因，平时要避免食用含高含量的食物，例如：大豆、羊奶、蜂蜜等。平时要多做一些有氧锻炼，要保证充足的休息，保持良好的情绪，这样才能避免出现肌肉肿瘤的再次发作。
子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，与体内的雌性激素含量有关。因此，子宫肌瘤有很高的复发率。当激素不稳定的时候，很容易复发。另外，由于子宫肌瘤并不只是一种单纯的肌瘤，还可以是多个不同的类型。如果在外科治疗期间不能彻底的清理，可能会造成再次出现。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
一般情况下，子宫肌瘤是否会复发，需要根据实际情况进行判断，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种很常见的疾病，它的复发率很高，因此在进行子宫肌瘤术后应定期进行B超，观察肌壁间、肌壁间、粘膜下有子宫无肌瘤。如果术后认真护理，保持良好的生活习惯，复发几率较小；如果术后没有认真进行护理，子宫肌瘤复发几率较大。在日常生活中，患者需要保持规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
子宫肌瘤可以通过以下方法来预防：
通常来讲，如果女性需要对子宫肌瘤进行预防，那么就需要一发病的原因来进行预防。比如有家族史的患者，就需要定期的前往医院进行检查，如果确诊，进行及时的治疗等。另外，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，有较为良好的预后，对人的影响也较小。
在饮食方面，还应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。
治疗子宫肌瘤的办法是：
1.尽量不要吃含有雌激素的食物和雌激素。不要吃含有激素的食物，如桂圆、阿胶、蜂王浆等，平时不要吃羊肉、海鲜、鳗鱼等。
2.多吃新鲜的蔬菜和坚果。如白菜，香芦笋，小芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，蘑菇等。可以吃一些像核桃，花生之类的食物，对妇女有益。不要吃辛辣的食品，如辣椒、葱、大蒜等。不要吃烧烤、油炸食品、腌制食品
。3.多吃营养丰富的食物。平时多吃一些红枣、黑木耳、泥鳅等。