羊水浑浊的改善方法，需要根据具体引起的原因来决定，具体分析如下：
首先可能是妇科炎症导致的羊水浑浊，这种情况需要经过检查判断具体是什么妇科炎症后，在医生的指导下进行治疗，因为孕妇一般是不建议使用药物进行治疗的，所以平时需要多注意局部的清洁。另外如果是孕晚期接近预产期的孕妇，羊水出现有些浑浊的情况是正常的。
一般情况下，羊水有点浑浊要根据具体情况来治疗，具体内容如下：
1、胎儿的正常生理状况：孕妇的羊水中有胎脂、头发等成分，B超检查时呈不透明的状态，稍显浑浊。2、病理性的状况：如果胎儿出现宫内窘迫，则会将胎粪排入羊水，使其呈现浑浊的状态。一些高风险的因素也会导致胎儿排泄的几率，例如妊娠期间的肝脏内胆汁淤积综合征。羊水中胎粪污染不是胎儿窘迫的表现。胎心监测不正常，有可能是宫内缺氧。
脊椎不好可以通过更换床垫、枕头、饮食调理、生活管理等方式来改善情况。具体内容如下：
1、患者要选择柔软的被褥，和软硬适度的床垫，这样才能使脊柱正常的弯曲。
2、更换为高度适中的枕头，不要用太高的靠垫。
3、日常生活中多饮一些牛奶，对预防脊柱疾病有一定的帮助。
4、平时少用电脑和手机，多活动活动腰肢，锻炼颈椎，锻炼脊柱。
一般情况下，宝宝会呕吐，可能是由于宝宝的消化系统还没有发育完全，或者是由于宝宝的胃部构造和喂养方式不当，造成了食物中的气体。可以通过以下几种方式来进行缓解：
第一、给宝宝喂食的过程中尽量不要让宝宝仰卧，尽量让宝宝的脑袋稍微高出身体上方。在吸食奶头的时候一定要把奶嘴全部含在口中，以免出现间隙造成气体流入孩子的胃部。
第二、给宝宝喂完奶之后要把宝宝直立起来，轻轻拍打宝宝的背部，有利于排气。
第三，喂食时不可过量，不可吃得太多。
一般情况下，油性头皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
油性皮肤与内分泌状况、皮脂腺分泌混乱等有一定的关系，日常生活中要做到均衡饮食，不要挑食，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，多补充维生素b6和锌剂，对调整脂代谢有一定的作用，要多休息，不要熬夜，否则会导致皮肤出油。可以使用弱酸的洁面乳来清洁面部，使肌肤保持干燥。如果还没有明显的效果，可以通过一些医疗护肤品来改善，可以到当地的药房咨询。
