因为顺产时，胎儿是从阴道排出的，因此阴道壁会出现过大的膨胀。如果胎儿过大，或是分娩周期过长，那么阴道壁就无法收缩，无法恢复到正常状态，导致阴道松弛。产后要进行缩肛运动，可以通过收缩盆底肌来帮助阴道壁的肌肉恢复，防止阴道松弛加剧。产后42天仍然出现阴道松弛的情况，建议进行盆底肌肉康复。产后超过六个月的话，可以做阴道缩紧手术。
顺产阴松弛可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
孕妇可以在产后半个月左右进行缩肛运动，这样可以增强盆地肌肉和韧带，增强肌肉的弹性，减轻阴道松弛的情况。一个满月之后，可以通过适当的运动来锻炼自己的盆底肌肉，例如瑜伽。还可以进行憋尿等，如在小便时刻意屏住小便，停顿数秒后再进行排尿，这样也能锻炼盆底肌肉。如果情况比较严重，可以通过缩阴手术来缓解。
一些女性生产过后会有外阴松弛的情况,若不及时治疗会伤害女性身体。外阴松弛具体的治疗方法如下：
1、产后导致的外阴松弛建议多休息,可能是身体尚未完全休养好。应多补充维生素和蛋白质，不要从事重体力劳动。
2、外阴松弛要尽量避免久蹲,避免加重子宫症状。建议卧床休养,对子宫修复有帮助。
3、可以坚持锻炼，进行缩肛运动，对阴道口肌肉群有锻炼效果,阴道口皮肤弹性得到提高,有助于紧缩阴道，提拉子宫。
4、模仿憋尿练习,通过模仿憋尿动作,保持几秒钟后再放松,重复此动作即可，有助于改善外阴松弛。
5、外阴松弛严重的建议进行手术治疗,效果是比较好的。但对于有生育要求的女性来说，不建议进行手术。
小阴唇皮肤松弛建议通过手术治疗、日常调理等方式来处理。
通常小阴唇皮肤松弛不影响同房、排尿，女性可以不用特殊处理。如果影响正常生活，女性可以去正规的整形外科就诊，通过小阴唇整形术来改善，女性通过局麻下将松弛的部分去除并重新缝合，通常术后一周恢复。女性术后应该服用消炎药来抗感染，并尽量减少活动，避免同房，清淡饮食淡。
产后阴道松弛主要是盆底肌松弛导致的，可以做康复动作和治疗，如凯格尔运动即提肛运动等。如不能缓解则需要到正规医院做盆底的康复治疗了。不同症状的治疗方法是不一样的，需要到正规医院采用正确的方法对症治疗。你要适当运动。
