一般来说，刚怀孕外阴痒应该根据实际情况来处理。
怀孕就是妊娠，是指从精子进入人体体内和卵子结合，此是妊娠的开始。刚怀孕外阴痒有可能是妊娠期合并霉菌性阴道炎所引起的，孕妇外阴瘙痒伴有灼痛，而且阴道分泌物呈豆渣样改变，建议到医院，在医护人员的帮助下进行冲洗上药。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果是轻微的，不会影响日常生活，也不会有白带的症状，比如黄、多等，可以每天睡觉之前用清水冲洗。平时要避免吃辛辣、燥热的食物，要保持良好的心理状态，一天要保证6-8个小时的睡眠。
如果症状没有改善，孕妇在尝试了前一种方法后，如果症状没有改善，可以去正规的妇产科就诊，通过白带常规检查和妇科检查来明确诊断。
通常情况下，孕妇怀孕外阴瘙痒可能是感染阴道的炎症所引起的。如果阴道分泌物增多且伴有异味，需要及时到医院诊治。孕期最常见的阴道炎症是真菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，孕期的阴道炎对孕妇和胎儿都有一定影响，不及时治疗上行感染会造成胎盘绒毛膜炎，甚至会造成胎膜早破引起早产。建议孕妇进行白带常规检查，根据检查的结果对症给予治疗。
由于外阴受到汗水，阴道分泌物的浸渍，可能会引起瘙痒，质地较硬或化纤制的内裤也会引起女性外阴瘙痒，部分残余在内裤上的清洗液也可能会引起瘙痒等症。保持外阴局部清洁，干燥。
怀孕期间外阴痒，考虑有外阴炎所引起的，您需要去诊所做一下妇科检查，查明原因后根据检查结果在大夫的指导下进行针对性治疗。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。