一般情况下，孕期下身瘙痒可以通过生活护理、药物治疗来改善，具体内容如下：
怀孕后如果有外阴瘙痒的情况，可以使用黄苦洗剂清洗外阴，并使用纯棉的内裤，保持外阴干燥，由于孕激素、雌激素的作用，会导致阴道分泌物增多，外阴潮湿的情况下会引起外阴瘙痒。在没有怀孕之前就有阴道炎症，怀孕后可能会加重，会导致白带增多，需要做白带常规检查，根据不同的炎症类型来选择治疗。
怀孕期间由于孕激素和雌激素水平升高，阴道内的菌群和上皮细胞发生变化，从而导致阴道的抵抗力下降。
怀孕期间出现下体瘙痒首先要注意个人卫生，如果瘙痒持续不断，同时伴有白带增多或异味儿，建议到医院做白带常规检查，明确炎症类型。常见的炎症类型有：细菌性、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎。根据检查结果使用有针对性的药物进行治疗，同时可以使用妇科红核洗液或妇炎洁等妇科洗液进行外阴洗。以上方案仅供参考，具体使用方法请按药品说明或到正规医院按医嘱服用。
孕期皮肤瘙痒可以通过以下方法来缓解：
如果孕妇出现了皮肤瘙痒的症状，那么就可能是孕妇在孕期体内激素分泌的增加，身体免疫力变化，使得皮肤变得敏感所引起的。这时孕妇需要勤洗澡和更换内衣，注意洗澡水温度不要过高，同时避免使用碱性肥皂。
此外，建议孕妇在日常生活中养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。
孕期皮肤瘙痒可能是不注意卫生、皮肤干燥等原因导致的，需要对症治疗，要避免羊肉、牛肉、韭菜、芒果等有刺激的食物。具体情况分析如下：
1.不注意卫生：孕妇可能因不注意卫生，没有及时清洁和更换床单、被罩等，导致细菌、螨虫等滋生，接触皮肤后引起过敏反应，导致晚上皮肤痒。患者应该勤更换床单、被罩等私人物品，做好消毒措施。
2.皮肤干燥：孕妇可能因气温降低，空气中水分减少，可能会导致皮肤干燥，使皮肤屏障受损，表现为皮肤痒的症状，可以在医生的指导下使用尿素乳膏、尿素维E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物来治疗。需要避免羊肉、牛肉、韭菜、芒果等食物，此类食物具有一定的刺激性，可能会导致皮肤水分流失严重。
在怀孕期间出现了外阴瘙痒的症状，可能和阴道炎刺激或是卫生不好，由于现在是孕期药物上一定要谨慎，检查一下白带常规颗粒物后，再选择药物治疗，注意局部的卫生，勤换内衣裤。
