怀孕后期累主要有以下因素:
1.在孕期的后期,随着胎儿的成长,身体的负担也会越来越重。如果身体出现异常疲劳的情况,可以适当的休息,尽量不要进行剧烈的体力劳动。
2.孕后期,个人激素水平发生变化,可能会导致乏力、劳累的情况发生。
3.另外,在妊娠后期要注意避免早产,避免同房,同时要注意观察胎动,并定期进行胎心监测,以了解到胎儿在子宫中的具体状况。
建议孕妇首先要做好胎盘、羊水指数等指标的检查,一旦发现有异常要立即进行辅助治疗。
怀孕后期会觉得很困可能是以下几种原因造成的:
1.孕晚期子宫随着胎儿的增大而增大,胎儿需要的营养和养分也逐渐的越来越多,为了给胎儿提供充足的血供、营养物质,孕妇可能有的时候就会有轻度缺血。
2.怀孕以后消耗的能量逐渐增多,这种情况也会感觉在怀孕晚期经常犯困,这是正常的表现。
3.由于孕晚期以后胎儿的活动力度越来越强,而且胎儿大多数在晚上动得相对可能比白天多一些,胎儿在宫内的胎动会影响到孕妇晚上的睡眠,睡眠不好。
为什么怀孕后期会失眠的原因如下:
1、妊娠晚期失眠的重要原因是体内激素的变化,主要是雌激素和黄体素的分泌增加,导致患者失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲变化很大,可能会暴饮暴食或吃得过多。饱和脂肪酸食物过多导致孕妇失眠,所以怀孕后尿频的症状也会影响失眠。
2、还有就是缺钙,晚上腿抽筋会严重影响睡眠。孕妇怀孕后过度焦虑是失眠的另一大原因。所以怀孕后的失眠主要是激素的变化引起的,次要原因可能是饮食、缺钙,也可能是情绪原因。孕妇必须充分调理,以克服失眠的发生。
孕晚期会阴部疼痛可伴有增大胎儿受压或耻骨联合分离。
提醒各位孕妈不要长期保持姿势,频繁改变姿势对减轻痛苦有很大帮助。同的提示注意休息、合理进食;睡眠中尽量取左侧卧位;双腿之间可放置枕头;坐位时腰上可放置靠背;起立时需匀速用力,勿抬重物;加强孕情监护。如果出现异常,要到医院检查。平时加强孕检次数,实时监测胎儿成长动态。
妊娠晚期,因胎儿渐渐长大,导致静脉血流受阻。特别是会阴处,因为有大量的毛细血管,如果血液循环不畅,就会出现这种情况。孕妇在孕期最好不要长期站着、久坐、走路。另外,内衣要选择宽松的,纯棉的,衣服要尽量不要太紧,以免引起局部的血液流通堵塞。需要的时候可以通过热的方式来进行热敷,这样可以加快局部的血液流通,减轻疼痛。