备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
怀孕应该注意以下事项：
一、有性行为要有节制，怀孕前三个月要尽量不要同房。
二、不能与有毒、有害的物品接触，尽量减少移动电话等辐射较强物品进行接触。
三、注意补充营养，注意补充蛋白、叶酸、维他命等营养素，戒掉酒精和远离被动吸烟。
四，穿着要宽松，不要在怀孕初期就穿牛仔裤，否则会对骨盆造成损伤。
五、身体不适的时候，要在医师的建议下用药物，不要自行服药。
六、做好产检，怀孕期间有任何不正常的地方都要及时到医院做个全面的体检。
孕妈妈胀气比较明显的时期，通常发生在孕早期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。
孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜，能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物，能够刺激胎儿甚至，提高免疫力。