通常情况下，产后腰部疼痛的患者应注意以下事项：
术后最好卧床休息，尽量多下床。术后腰痛可以通过局部的热敷和手法恢复。同时生活中女性还需要多补充钙质，支持身体活动，避免出现腰疼的整张。
产后腰痛并不一定是剖宫产的后遗症。在妊娠期间，孕妇的腰部会受到重力的影响，从而引起腰部的不适，在剖宫产后，这种情况会变得更加明显。
剖宫产麻醉后遗症腰疼，这时候产妇首先应该要适当的补钙，多吃一些含钙高的食物。其次适当运动，适当的运动能够缓解腰部肌肉的疼痛。另外，还要注意保暖，剖宫产后身体比较虚弱，腰部应该做好保暖，避免加重疼痛。此外，产妇还要避免腰肌损伤，如果腰部总处于不放松、紧张的状态，肌肉很容易受到损伤，会加重腰部疼痛。如果剖宫产后遗症腰疼十分严重，并导致其他并发症，这时候要引起重视，及时到医院进行检查，确诊之后对症治疗。
剖腹产麻醉后遗症腰疼会随着身体的恢复而逐渐消失。
若做了腰硬联合或硬膜外麻醉，都会出现腰疼，这种情况都会自愈，会逐渐随着时间慢慢减轻或好转。正常情况下3个月以上就会好转，若用药、用膏药等帮助恢复，可能会恢复更快。如果疼痛感很重，建议进一步检查。如果没有其他问题，可以多休息，并且适量的运动，促进身体的恢复，也可以进行局部热敷，缓解疼痛的症状。
剖腹产麻醉后遗症腰疼可以进行局部的热敷，另外也可以多吃一些含钙高的食物，并且可以适当地进行运动，如果疼得厉害，必要的时候可以口服药物止痛，同时可以外敷药膏缓解。
问题分析：您这种情况可能是小时候腰受伤后的结果，因为腰受伤并打了钢钉，可能那时引起周围神经的损伤。
意见建议：建议您不要再次让您的腰受伤，注意保暖避免受凉，用腰过度，还有要适当锻炼腰肌，增加腰部的稳定性，祝您早日康复。
问题分析：根据病史一个月，职业化妆师，做弯腰动作比较多。但是有下肢放射痛？年龄？不太清楚，考虑为腰肌筋膜炎，等等！
意见建议：服用一个月的药物没有效果，建议到当地医院拍x光照片或ct诊断一下，排除腰椎疾患，在做下一步的治疗！
