孕初期肚子胀气可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
首先要排除实质性病变导致的腹胀，要及时到医院进行B超检查，看看有没有器质性病变，然后进行治疗。如果可以排除器质性病变，平时多走动，促进腹部气机的通畅，就会使胀气的症状得到缓解。其次，胃部胀气的原因很多，比如：苹果，香煎，西瓜等，洋葱等蔬菜，都会导致腹胀。
孕初期肚子胀气可以通过以下方式缓解。
孕妇在孕早期出现肚子胀气的症状，多是因为自身激素水平发生改变导致的，部分孕妇可能还会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在孕早期注意饮食均衡，可少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，可适当进行锻炼，增强自身抵抗力，还需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形。
孕初期肚子胀气可能是激素、饮食等原因导致的。
妊娠初期的时候，一般都会有肚子胀气，大部分都是因为激素的分泌或者是饮食方面的原因，特别是在孕妇食用了太多的豆类食品，比如黄豆，黑豆，红豆等，这些都会在消化道中产生大量的气体，如果没有及时的排泄出来，就会导致肚子胀气。因此，孕期要多注意平时的饮食，不要食用生气量大的食品，不要食用油腻和辛辣刺激的食品。
怀孕初期头疼可以采用针灸、按摩、推拿等方法进行治疗。
孕妇在孕早期出现头疼症状，一般是不能服用镇痛药的，如果是因为失眠导致的头疼，要想要改善睡眠，可以选择多喝红枣粥，辨证选择穴位进行中医辨证选择穴位，可以进行头部按摩，拔罐放血等，在妊娠早期要注意不要受到太大的刺激，也不要服用任何的药物，否则会对孩子造成不良的伤害，所以要注意饮食。
孕初期腰疼缓解方法如下：
怀孕初期出现的腰痛一般属于生理性表现，如果疼痛不是特别明显不需要特殊治疗，可以卧床休息，在休息时尽量采取左侧卧位，有利于促进血液循环。如果腰痛特别明显可以通过用热敷或者按摩的方式，促进血液循环缓解疼痛的现象。建议孕妇平时不要长时间的站立或者蹲着，因为不利于血液循环，应适量的走动来促进血液循环，能够有效的缓解腰酸、腰痛的现象。
一般情况下，怀孕初期呕吐可以通过以下方式缓解。
在怀孕的早期，可以通过减少饮食，减少空腹，定期定量。吃的东西要清淡，不要吃太多的盐和油，吃苏打可以减轻肠胃的不适。孕妇要多喝热水，防止脱水，多吃新鲜的瓜果蔬菜。还要保证房间的通风和通风。孕妇还可以服用维生素b6可以起到缓解恶心、干呕的效果，如果出现严重的呕吐症状，需要及时就医，需要住院输液。