一般情况下，怀孕初期不建议洗温泉，具体内容如下：
温泉的水温通常比较高，可能会导致女性出汗、身体发热，当女性处于这种高热的环境中时，可能会对受精卵产生一定的伤害。此外，洗温泉时可能会有部分水侵入到女性的外生殖器中，可能会导致阴道炎症，使女性出现身体不适，如果发生了上行感染，甚至会对胎儿造成影响。因此，怀孕初期不建议洗温泉。
怀孕前3个月及晚期后3个月不建议泡温泉，怀孕中期时可以适度的泡温泉，但是不建议长时间的泡温泉。
由于孕早期胎儿还没有完全的发育成熟，容易流产。孕晚期孕妇体重比较重，而且温泉的环境比较湿滑，容易造成摔倒导致早产。并且温泉温度较高，孕晚期血容量增多，温泉会加快血液流速，导致血液循环功能的负担变得更大，有可能导致呼吸不畅，心律不齐的表现。所以孕晚期后3个月不建议泡温泉。怀孕中期时可以适当地泡温泉，但是不建议长时间，因为孕妇的抵抗力较低，身体温差不宜持续相差过大，否则容易引起感冒。
在怀孕期间是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，在怀孕早期也是危险期，因为怀孕前三个月是比较容易流产的，所以在怀孕早期孕妇尽量多注意休息。如果现在怀孕早期不可以泡温泉的，而且洗澡的时候用淋雨，是不能盆浴的。
怀孕1个月不可以泡温泉。
在妊娠初期，胎儿的生长是不稳定的，如果此时泡温泉的话，很有可能导致流产。而且在泡温泉的时候，会有一部分的冷空气会侵入到体内，很有可能会导致怀孕的女性患上风寒等疾病，对身体的影响很大。孕期1个多月应补充叶酸至怀孕三个多月，注意不要过度疲劳，不要过于兴奋，饮食要有规律，按时到正规的医院检查。
孕早期只要体内无特殊情况，都可弯腰洗头。这一点并无特别严格要求，前提是不太累。
需要注意的是，如身体有肚子痛或流血等症状应及时到医院就诊。主要查孕酮和hcg。若出现偏低的情况，可采用口服或注射药物的方式，加以调理。一般的问题都不是很大，也不必过于着急。妊娠后必须注意及时产检，可以及时观察胎儿的发育情况。
怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。