首先要看是否有月经推迟，月经推迟7天以上，如果之前有过性生活史，要考虑是否怀孕。月经推迟七天左右可自行购买早孕试纸进行自测，准确率一般在75%左右。十天后去医院抽血化验HCG，如果HCG升高超过一倍，说明怀孕了。但是现在还不能确定是宫腔妊娠还是异位妊娠。一般在35天左右进行彩超检查，可以看到妊娠囊，从而判断是宫腔妊娠还是异位妊娠。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
女性来潮的时间是正常的，如果延迟一个礼拜到十天不来，那么有可能会有更多的妊娠反应，可以用早期的孕妇试纸和验孕棒进行检测，如果是空腹做血液检测，会更加的精确。女性来例假不正常，特别是频繁延迟，而且不能保证具体的具体日期，最好是在同居后10个工作日内进行抽血检查。在准备怀孕的时候要多服用一些叶酸片，避免服用药物，避免受凉，避免暴露于辐射、化学物品等，避免对胚胎的生长造成不良的影响。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。