一般情况下，坐月子膝盖酸可能是慢性炎症、冷空气刺激等因素造成的，具体内容如下：
如果女性膝关节受到了慢性炎症的影响，乳酸的分泌可能会加速，可能会导致膝关节有酸痛的症状。此外，如果女性在坐月子时，不注意调理，没有适当休息和保暖，可能会引起机体抵抗力下降，在冷空气的刺激下，女性可能会患上风湿、类风湿等病症。因此，坐月子膝盖酸可能是慢性炎症、冷空气刺激等因素造成的。女性要注意保暖，可以适当进行按摩推拿，以缓解不适症状。
一般情况下，坐月子出现膝盖疼痛有可能是以下原因导致的：
第1个，最常见的原因就是坐月子期间没有注意保暖而导致局部受凉，所引起的关节肌肉的疼痛。
第2个，有可能是因为在坐月子期间没有很好休息，经常走动导致关节疲劳而出现的疼痛。
建议暂时注意休息，注意保暖，避免受凉;可以适当补充钙质，最好不要提重物或是多走动，看看症状是否会缓解。
膝盖酸是因为运动不当或者膝关节的病变。膝盖酸的症状主要有两种。最主要的病因是由于运动导致的，比如平时不常做运动，比如长跑、爬山等，身体会出现大量的乳酸，导致关节疼痛。其次是由于膝关节自身的损伤导致的疼痛，主要有滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、类风湿性关节炎等。如果膝盖酸痛，或者是最近经常运动的人，可以先休息一下，等乳酸完全吸收了，就不会再疼痛了。如果是长期的，没有剧烈的活动，膝盖经常酸痛，可以去医院做一些检查，看看有没有其他的损伤。
膝盖酸痛是很常见的症状，如果正常人做了一个长距离的跋涉、旅行，有酸痛，这不算疾病，属于正常，50岁以上比较常见的原因是一些全身性疾病的局部表现。随着老龄化以后骨质疏松，骨质疏松患者容易出现膝关节的骨质增生。这时关节软骨变得毛糙，不平整，还有一些全身性疾病，像本身有类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等其它风湿免疫疾病，出现膝关节滑膜炎，表现为关节腔积液。
常见的一些原因是膝关节滑膜炎，膝盖的软骨退变、损伤、损害都可以造成膝盖疼痛。可能是髌骨关节，也就是髌骨软骨的损伤，在屈膝关节时候出现疼痛，是比较常见的一种疾病。可能是膝关节的退变，造成膝盖疼痛，由于女性患者往往随着激素水平的下降，出现关节的损害、退变，逐渐出现膝盖疼痛。
坐月子的期间膝盖由于长期缺乏活动就会有疼痛感，同时还有生完小孩子之后都会导致身体虚弱，平常应该适当活动一下关节，同时也可以用热毛巾热敷按摩改善，如果疼痛比较厉害，可以做下针灸，选择膝眼穴，同时还可以配合照射红外线灯。
