一般来说，孕妇严重缺钙应当通过以下方式补。具体分析如下：
孕妇严重缺钙需要补充钙剂及维生素D，孕期补钙需要在医生的指导下口服碳酸钙或者醋酸钙制剂进行治疗，从而缓解相关症状。此外，建议可以每天适当增加牛奶的摄入，以满足胎儿生长发育的需求。
日常生活中，应当保持较为愉悦、平和的心态，尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
怀孕期间如果孕妇缺钙，胎儿会吸收母体的钙，导致孕妇出现肌肉酸痛、关节疼痛、腿抽筋这一类的症状。可以及时的补充钙，可以口服葡萄糖酸钙或者孕妇专用的钙片，在平时饮食方面也可以适量的多吃一些含钙量高的食物，比如多吃一些海产品、海带、紫菜、虾这一类的食物，也可以适量熬点大骨头汤喝。
孕妇缺钙，有可能会出现手足抽搐等症状，还有可能会出现骨质疏松。胎儿从母体摄取的钙不足，也会影响胎儿的骨骼发育。因此，孕妇如果有缺钙的症状，建议及时补钙，补钙最快的方法就是服用钙片。孕妇可以在孕5～7个月左右开始服用钙片，平时饮食中，可以多吃豆制品、奶制品、海鱼、虾皮等含钙高的食物。适当晒晒太阳，促进钙的吸收。
补钙一般就是吃钙剂和食物补钙。食物补钙有奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、牡蛎、紫菜、大头菜、青萝卜、苹果、梨、柚子、动物内脏、海带、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、鱼骨、排骨、西红柿、山楂、葡萄干、豆制品等。
孕妇缺钙贫血吃富含铁的食物。
孕妇为使母体和胎儿都能保持营养，要更重视营养摄入。孕期如果出现了贫血问题时，就需要及时进行治疗，避免造成严重的后果。孕妇贫血可采取多吃富含铁的饮食，如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、木耳、红枣、菠菜、荠菜。另外还需要补充钙质，因为在怀孕期间如果缺少钙质会影响到宝宝大脑和神经系统发育。缺钙的情况下还可通过增加鱼、虾、泥鳅、排骨、鸡蛋、牛肉、牛奶、香菇、豆腐的摄入量来达到。
