一般来说，孕妇手脚发烫无法入睡可以采取以下措施。
正常情况下，孕妇手脚发烫无法入睡一般是由体内性激素水平改变、骨质疏松或者合并甲状腺功能亢进引起。此时，孕妇可以采取按时休息，不要熬夜，不要进食辛辣刺激的食物，适当的补充钙剂等措施，来改善这一症状。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
孕妇口臭的说法，应以口腔卫生未保持为主，或夜间进食后不刷牙造成。因为孕妇一般都喜欢在睡眠之前喝大量的水或者茶，这样就会造成口腔里的细菌滋生和繁殖。在此背景下语，可用一点淡盐水漱口。另外就是每天早上空腹时，最好不要喝大量的牛奶或者酸奶，因为这样会影响消化和吸收。那么平常，自己刷牙就得好好刷了，采用巴氏刷牙法，使用牙线打扫牙缝，再定时漱口，进食后要及时漱口。
可以先使用物理降温方法给宝宝身体降温，一般可以给宝宝使用温水擦拭一下头部以及四肢，如果宝宝手脚都很烫，就要重点擦拭四肢，不断擦拭，可以有利于将温度下降；还可以给宝宝洗个温水浴，用温水擦洗全身，可以让水气蒸发时带走体热，有利于散热。若体温有继续上升的趋势，一旦超过38.5度就要立刻送医院治疗。
发烧引起血管扩张导致手脚发烫，如果体温在37.5到38.5之间进行物理降温，方式为用温水反复擦拭保宝的腋下、后背、大腿根部。如果体温超过38.5需要吃退烧药，可以去正规医院做一下血液检测明确病情，避免病情加重。
是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。孕期如果有盗汗的情况，可能是身体缺少一些微量元素或者是孕妇贫血而导致的。可以给身体补充一定的营养，并且要劳逸结合。
