一般来说，哺乳期乳房刺痛通过以下方式消除。具体分析如下：
1、哺乳期乳房刺痛如果是乳腺管不通，涨奶引起的，需要及时疏通乳腺管，多给宝宝吸吮乳房，饮食上暂时控制肉类的量。
2、哺乳期乳房刺痛如果是急性乳腺炎引起的，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状，以免对新生儿及产妇的健康造成不良影响。
一般情况下，哺乳期胸刺痛可以采用以下方式来缓解：
乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等都会导致哺乳期胸刺痛。如果是因为奶水阻塞导致哺乳期胸刺痛，可以用热水毛巾给胸部做一些按摩，或者让宝宝去吮吸一下，这样可以使胸部得到充分的清洗和保养，并且可以矫正宝宝的吮吸姿态，并穿上宽松的内裤和文胸。如果胸刺痛不能完全消除，建议到正规的医疗机构做B超等检查，根据检查结果对症治疗。
可能是由于细菌，病毒感染，抵抗力下降引起的局部炎症才会出现疼痛。也就是急性乳腺炎。建议可以去医院做乳腺彩超和血常规检查，根据检查的结果使用对孩子没有影响的抗生素治疗也可以，中药热敷。内衣不要穿得过紧，避免影响血液循环一个星期后复查。
早孕反应是可以出现乳房胀痛的症状的，是体内激素变化导致的，可以见于正常的。这种症状出现的早晚是有个人的差异的。确定怀孕，要注意好休息不要大幅度运动，暂时不要同房。检查下乳房内是否有包块，如人工没有包块，不用担心的。
哺乳期喂奶乳房刺痛可能是乳腺管堵塞导致的乳腺炎，当然，乳管痉挛也会引起乳房刺痛，当出现乳房刺痛，乳房又触及不到肿块的时候，考虑乳腺管痉挛的可能性最大，时候可以热敷乳房，尽量不要排空乳房，顺着乳管的方向按摩按摩，可能会缓解症状。
