宫缩痛通常夜间表现较好，但在夜间无明显表现，与人体的植物神经、内分泌、生活方式、心情等因素密切相关。
在子宫萎缩和恢复期间，出现宫缩痛是一种比较常见的情况。怀孕期间出现宫缩疼痛，一定要注意是否有流产和早产的情况。
日常生活中要多加注意，不要受凉和受凉的影响；以清淡为主，忌食辛辣、刺激性、生冷性食品；保持冷静的心态，不要过度紧张，不要有太多的感情。
分娩后子宫要恢复到正常大小，并且下降到骨盆内，就会开始收缩，收缩时会引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。顺产后宫缩痛一般持续4-7天后会自然消失，但是每个人子宫恢复的速度不一样，具体疼痛持续时间也会有一定的出入。
指导意见：你好，考虑是宫缩疼，从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，最好定期B超检查的。
指导意见：您的情况单从症状还不好判断，建议您 还是尽早去医院做个B超检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，
问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕腹痛，宫缩临产的情况
意见建议：您好，像您的这种情况考虑是产前检查比较好的，这种情况必要时住院待产处理即可
问题分析：你好，宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上,也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现，注意以下各项。一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
意见建议：平时护理；如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果严重建议到医院检查治疗。
